A gravidez pode gerar tensões até para o casal mais harmonioso. Quando um homem descobre que vai ser pai , muito provavelmente ele começa a esperar que a esposa e ele vão se aproximar durante a gestação, possibilitando que cada um conheça um novo lado do parceiro.
Mas a realidade às vezes não é tão cor de rosa. Discussões , ressentimentos e frieza não são incomuns. Em algumas ocasiões pode parecer que sua parceira está tão atenta ao próprio corpo e ao bebê que ela se esqueceu de você.
Por que isso está acontecendo? Temos uma relação ótima
Vocês podem ser ótimos um para o outro, mas a chegada de um terceiro membro da família muda tudo. Vocês estão fazendo uma transição para um novo relacionamento – ser pais juntos. Nenhum dos dois está acostumado com esse novo papel, e hábitos antigos podem fazer parecer que não está dando certo.
Seu novo mundo pode ter menos romance e mais decisões sobre o carrinho e a cadeirinha mais seguros. Mas não se preocupe, todos os casais passam por essa fase de transição. É ótimo começar a lidar com essas questões mesmo antes do nascimento do bebê.
Existem outras causas para a relação ter esfriado?
Talvez a gravidez tenha acontecido enquanto vocês não estavam emocionalmente preparados . Isso pode acontecer com muita frequência quando a gestação não é planejada, mas pode ocorrer mesmo que tudo tenha ocorrido de acordo com os planos. Um parceiro pode ter contado (consciente ou inconscientemente) que engravidar levaria meses ou até mesmo um ano. Talvez você esperasse ter bastante tempo para se acostumar com a ideia de um bebê. Mas, surpresa, você engravidou quase imediatamente [1].
A conexão emocional com o bebê também tem um papel importante na percepção da relação. Para as mulheres, o vínculo emocional costuma se estabelecer bem rápido. Para os homens, por outro lado, só começam a se reconhecer como pais com os primeiros movimentos do bebê . Essa sensação fora de sincronia pode levar a desentendimentos e distanciamento nas relações [1].
Como recuperar a intimidade de antes?
Você não deve tentar voltar ao passado. Como futuros pais, é melhor se concentrar no futuro.
Em primeiro lugar, não culpe sua parceira pela frieza. Uma relação emocional muito próxima se estabelece entre a mãe e o bebê muito antes do nascimento. A fixação pelo bebê é movida pela biologia. A voz da mãe acalma o bebê [2]. O foco que ela coloca no bebê mesmo antes do nascimento tem muito efeito na saúde psicológica da criança em estágios mais avançados da vida [3].
O futuro pai pode não ter vínculos tão fortes, mas isso não significa que não existe uma conexão. O melhor a fazer neste momento é tanto a futura mãe quanto o futuro pai compartilharem seus sentimentos um com o outro.
Esses sentimentos podem não coincidir: por exemplo, um parceiro pode estar preocupado com como o bebê vai afetar a relação íntima do casal, enquanto o outro está preocupado com a decoração do quarto do bebê [1]. Essas diferenças vão fazer de vocês uma equipe mais forte.
Como posso estabelecer uma relação com meu bebê que ainda não nasceu quando não sou eu que estou grávido?
Toque a barriga da sua parceira com frequência e converse com o bebê. Pais que se comunicam com os bebês ainda na barriga têm relações melhores com seus filhos depois do nascimento – isso foi provado cientificamente [4]. Além disso, o bebê vai reconhecer sua voz depois do parto.
Ilustração: Daria Shchekotova
