A internet e as redes sociais estão cheias de ideias fofas e românticas de como surpreender o seu parceiro com as boas novas. No entanto, esta é na verdade uma conversa séria que requer muita ponderação.
Falar sobre gravidez e como criar seu futuro filho juntos é um momento especial e muito emocionante. Essa notícia pode provocar uma variedade de reações de um parceiro, mesmo que ele apoie e esteja feliz com a notícia. Não se deixe intimidar.
Por que é tão complicado?
Não importa há quanto tempo vocês estão juntos; um bebê mudará radicalmente sua vida , tanto individualmente quanto como casal. A notícia de um bebê a caminho pode despertar em cada um de vocês sentimentos profundos e inconscientes que podem ser confusos ou desconfortáveis. Suas respostas podem não ser o que vocês esperavam [1].
Como assim?
Você pode estar completamente feliz, mas seu parceiro pode imediatamente começar a listar as preocupações. Ou você pode querer contar logo para a família e os amigos , e ele pode querer esperar.
É possível que suas reações sejam iguais, e isso é ótimo! Mas, se a reação do seu parceiro surpreender, confundir, decepcionar ou ofender você, não tire conclusões precipitadas nem fique chateada. Mesmo os casais mais conectados e felizes às vezes têm respostas iniciais diferentes à mesma coisa. Não se sinta culpada ou envergonhada. Considere que seu parceiro pode ter alguns eventos emocionais não resolvidos em sua vida, mesmo desde a infância, que afetam a reação dele agora [1].
O que eu faço se não pensarmos da mesma forma?
Lembre-se de que a gravidez pode ser um evento estressante, mesmo que todos estejam felizes com ela. As pessoas têm jeitos diferentes de lidar com o estresse. Nenhum de vocês consegue ler a mente do outro, por isso é importante se comunicar abertamente, ouvir bem um ao outro e buscar um meio-termo [1].
E se eu quiser contar a uma amiga e ele for contra?
Não existem regras para isso. Se você é muito próxima de uma amiga, de sua mãe ou de sua irmã, é natural que queira contar tudo logo. Você talvez queira que elas saibam sobre o bebê e tem o direito de lhes contar.
Mas também precisa entender que seu parceiro pode ficar chateado com isso. Ele pode ter expectativas diferentes sobre esse momento. Explique para ele por que deseja contar à sua amiga. Você pode dizer algo como: “Nós sempre contamos tudo uma para a outra, e se eu não contar a ela agora, vou ficar muita ansiosa até poder contar. Ela sempre é ótima em me acalmar e não vai contar a ninguém”. Seu parceiro provavelmente vai entender e aceitar que é disso que você precisa [1].
E se não planejamos engravidar?
A notícia de uma gravidez inesperada pode provocar todo tipo de sentimentos, desde raiva e choque à negação ou completa alegria. Às vezes, tudo isso de uma vez. A primeira reação do seu parceiro nem sempre é um indicador de como ele realmente se sente. Se ele não disser nada de início, não o pressione. Dê-lhe tempo. Quando descobriu, você não precisou de um tempinho para absorver sua nova realidade? Leia mais sobre como contar ao seu parceiro sobre uma gravidez não planejada aqui.
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