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Quando o pai não consegue lidar com a paternidade
Gravidez

Quando o pai não consegue lidar com a paternidade

3 min de leituraSemana 25
Pontos-chave
3 min
  • Entenda que os homens processam a paternidade em três fases distintas e podem levar mais tempo para desenvolver sentimentos paternos
  • Reconheça que a diferença no tempo de adaptação não indica falta de amor ou interesse, mas sim formas diferentes de processar a nova realidade
  • Incentive atividades práticas como montar o berço e decorar o quarto do bebê para acelerar a conexão emocional
  • Evite julgar ou pressionar seu parceiro, dando a ele o tempo necessário para desenvolver naturalmente os sentimentos paternos
  • Lembre-se que muitos pais só desenvolvem vínculos mais fortes após o nascimento do bebê, e isso é completamente normal

É normal que pais demorem mais para desenvolver sentimentos paternos, passando por três fases: descoberta, digestão da informação e aceitação da realidade. Alguns só criam vínculos após o nascimento, o que não indica falta de amor ou interesse.

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É bastante comum para um futuro pai se ajustar à ideia da paternidade um tempo depois da parceira. A futura mãe logo adota uma mentalidade materna e começar a falar constantemente sobre nomes, roupinhas e planos para o futuro, enquanto os futuros pais basicamente continua… como ele sempre foi. A mãe começa a ficar ansiosa, ele está conectado com o que está acontecendo? Ele está pronto? Essa é uma fonte comum de conflito entre futuros pais.

Os homens são egoístas ou irresponsáveis por natureza?

Não! Se o seu parceiro não está se adaptando à ideia da paternidade no mesmo ritmo ou da mesma forma que você, não apague sua natureza atenciosa nem diga nada sobre os sentimentos dele sobre a paternidade. Sentimentos paternos não vêm todos de uma vez. Enquanto muitas mulheres começam a se imaginar grávidas ou como mães muito antes de isso se concretizar – pense na fase em que estão tentando engravidar, – é raro homens fazerem algo assim. As mulheres começaram antes, em termos psicológicos.

A maior parte dos homens não pensa muito sobre gravidez antes da concepção. Eles também não costumam se dar conta de todas as implicações da gravidez até verem a barriga da parceira crescer, ou quando o bebê começa a chutar . Enquanto isso, a futura mãe está vivendo com o bebê e está muito mais ciente da sua situação [1].

Por que ele não se comporta como se isso fosse algo importante?

De uma perspectiva emocional, o futuro pai está numa espécie de “atraso”. Especialmente se for seu primeiro filho. Pesquisas revelam que a experiência de um pai tem três fases. Na primeira, ele descobre a gravidez . Na segunda (chamada moratória), ele digere essa informação, entendendo lentamente sua nova realidade. Na terceira fase, chamada estágio do foco, ele aceitou essa realidade e está pronto para se envolver com o bebê [2].

Quando essas fases acontecem?

É diferente para cada indivíduo. Alguns pais chegam à terceira fase antes do nascimento, enquanto para outros ela só acontece depois que o bebê nasce . Isso pode confundir ou frustrar uma mãe, porque ela está na linha de chegada há muito tempo. É importante não interpretar mal uma diferença na psicologia; não se apresse em julgar isso como más intenções, como uma questão de ego ou como imaturidade.

A maioria das mulheres consegue se imaginar facilmente cuidando, amamentando e criando um recém-nascido. É mais difícil para muitos homens, eles têm mais facilidade de se imaginar brincando com uma criança de cinco anos. Ambas as mentalidades revelam um desejo de amar uma criança. Dê a ele o benefício da dúvida e lembre que as suas diferenças podem significar que ele processa a paternidade de uma outra forma em relação a você [1].

Como posso ajudá-lo a formar um vínculo com o bebê?

Saiba que ele vai desenvolver esses sentimentos de pai mais cedo ou mais tarde. Projetos práticos podem ajudá-lo a absorver a realidade da paternidade um pouco mais rápido. Exemplos são montar um berço , decorar o quarto do bebê e escolher roupas para o bebê. Além disso, um curso para novos pais é um recurso maravilhoso que pode beneficiar os dois [1].

Fotо: shutterstock


Perguntas frequentes

É normal que homens demorem mais para processar a paternidade, passando por três fases até aceitar completamente a nova realidade. Eles não vivenciam as mudanças físicas da gravidez como as mulheres, por isso podem parecer menos conectados inicialmente.

Alguns pais criam vínculos durante a gravidez, mas para muitos isso só acontece após o nascimento do bebê. O timing varia individualmente e não indica falta de amor ou interesse pela criança.

Atividades práticas como montar o berço, decorar o quarto do bebê e escolher roupinhas podem ajudar. Também é importante dar tempo e não pressionar, permitindo que ele processe a paternidade no próprio ritmo.

Sim, é completamente normal. Muitos homens têm dificuldade em se imaginar com recém-nascidos, mas conseguem se ver brincando com crianças maiores. Ambas as perspectivas demonstram desejo de amar e cuidar do filho.

Aviso Médico

Este artigo é apenas para fins informativos e não substitui aconselhamento médico profissional, diagnóstico ou tratamento. Sempre consulte seu médico ou profissional de saúde qualificado para quaisquer dúvidas sobre uma condição médica.

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Conteúdo revisado medicamente

Revisado por profissionais de saúde · Atualizado 15 de maio de 2025

Este artigo é baseado em pesquisas revisadas por pares e fontes médicas confiáveis.

  1. May K. Three Phases of Father Involvement in Pregnancy. Nursing Research, Nov — Dec 1982, 31 (6), pp

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