Preste atenção à sua barriga: os movimentos de empurrar, chutar e se mexer do seu bebê podem ser indicativos do seu bem-estar.
A primeira vez que você sente o bebê é emocionante. A maioria das grávidas reconhece os movimentos do bebê depois da 20ª semana. No entanto, mulheres que já tiveram filhos e já estão familiarizadas com as sensações podem notar essa movimentação antes, por volta da 16ª semana [1].
Qual é a sensação do primeiro chute?
As primeiras sensações em geral são quase imperceptíveis: você pode notar um pequeno borbulhamento ou uma leve vibração no abdômen [2]. No entanto, muitas mães de primeira viagem não sentem nada. Não se preocupe: o bebê certamente vai chamar sua atenção quando começar a chutar e empurrar. Conforme a gravidez avança, seu bebê vai se tornar mais ativo com chutes, empurrões e se movendo de um lado para o outro [3].
Se você não sentir os movimentos do bebê depois da 24ª semana, converse com seu médico. Ele ou ela vai realizar exames específicos para determinar o bem-estar do bebê [4].
Por que os movimentos do bebê são importantes?
Os médicos podem descobrir muito sobre o desenvolvimento do bebê a partir de seus movimentos [2]. Por isso, é importante que grávidas prestem atenção à barriga. Não existe padrão para o tipo de movimento nem para a frequência: cada criança é única. Ao prestar atenção aos chutes e às viradas, você vai aprender o que é comum para o seu bebê. Se ele se tornar ativo demais ou, ao contrário, quieto demais, você deve conversar com seu médico [5].
Devo contar os movimentos?
Depois de 28 semanas, é uma boa prática contar os movimentos do bebê. Escolha um período de duas horas todo dia e acompanhe o que acontece. Note cada movimento individual e as séries de movimentos – empurrão, chute, virada, empurrão, chute. Deve haver pelo dez séries dessas durante um período de duas horas.
Ilustração: Shchekotova Daria
