Por que você está tão cansada?
Esta semana, você pode sentir muita fadiga e enjoo matinal. Talvez, em um minuto você esteja muito alegre e, no outro, fique deprimida [1]. Não se preocupe. Você está bem. Seus hormônios estão trabalhando além da conta.
Durante o primeiro trimestre, é comum experimentar emoções complexas – uma mistura de alegria, confusão e ansiedade. Para mães de primeira viagem, esperar a chegada do bebê é especialmente difícil [2]. As sensações incomuns no seu corpo podem causar ansiedade, irritabilidade e lágrimas. Enjoos matinais podem provocar náusea e vômito e, ao longo do dia, você pode ter repulsa a cheiros e alimentos que nunca causaram incômodo antes [3]. E, ao mesmo tempo, seu apetite está aumentando – você mal pode esperar pela próxima refeição ou pelo próximo lanche! Todos esses sinais na verdade são úteis. Sentir fraqueza, cansaço ou tontura podem ser lembretes de que você precisa ouvir seu corpo com atenção e se cuidar.
O mais importante é que tudo isso é normal. O bebê em desenvolvimento, descrito na seção anterior, requer boa parte da energia e dos recursos do corpo, então seja gentil consigo mesma. Tire sonecas e descanse sempre que puder. Se estiver sentindo enjoos matinais e repulsa a odores, aprenda a lidar com esses sintomas desagradáveis na seção de Dicas.
Enquanto o bebê começa a se desenvolver, seu corpo também está mudando e crescendo – a placenta se forma, e o útero cresce (ele agora tem o tamanho de um ovo de ganso). Seu nível de HCG está aumentando. O istmo uterino amolece, e o canal cervical (colo do útero) se fecha, se enchendo com um muco viscoso que protege o bebê de possíveis infecções.
Muitas gestantes notam a pele seca durante esse período porque muitos dos recursos do seu corpo, que costumavam ir para a renovação e hidratação da pele, agora estão sendo redirecionados para o bebê em desenvolvimento. Na seção de Nutrição, falamos sobre como manter a pele saudável com uma dieta balanceada.
As mudanças no seu corpo podem causar uma recaída na inflamação crônica dos órgãos pélvicos. Se algo incomodar você, converse com seu médico imediatamente para, se necessário, começar um tratamento.
Corrimento
Normalmente, têm cor clara e leitosa, consistência uniforme e um cheiro levemente azedo. Às vezes, mudanças hormonais e uma queda nas defesas imunológicas podem fazer surgir uma candidíase. Nesse caso, o corrimento se torna abundante e coalhado, com cheiro ácido intenso e em geral acompanhado de ardência e coceira dolorida. Consulte um médico se o corrimento mudar, ou você sentir dor.
Neste momento, também pode ocorrer sangramento. Não é motivo para preocupação, mas não deixe de informar seu médico.
