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Como comunicar a gravidez no trabalho
Gravidez

Como comunicar a gravidez no trabalho

1 min de leituraSemana 12
Pontos-chave
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  • Comunique a gravidez após o primeiro ultrassom, mas antes da barriga aparecer para evitar fofocas no ambiente de trabalho.
  • Converse primeiro com seu chefe em uma reunião agendada, preparando os pontos importantes a serem discutidos.
  • Informe-se sobre a legislação trabalhista e políticas da empresa antes da conversa para conhecer seus direitos e benefícios.
  • Mantenha a calma se houver reações negativas e procure o RH ou auxílio jurídico se necessário, pois a lei protege gestantes.
  • Evite prometer retorno definitivo ao trabalho se ainda tiver dúvidas, mas seja honesta sobre suas intenções atuais.

Para comunicar a gravidez no trabalho, escolha o momento após o primeiro ultrassom mas antes da barriga aparecer. Converse primeiro com seu chefe em reunião agendada, prepare os pontos importantes e conheça seus direitos trabalhistas previamente.

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Sua pele está coçando?

Para algumas mulheres, a gravidez aumenta o risco de alergias e irritação na pele. Mais de 50% das gestantes enfrentam esse problema. Se a coceira se tornar constante, isso pode ser enervante e assustador. Para as mulheres que tiveram dermatite atópica antes da gravidez, a situação pode piorar. Por isso, os médicos aconselham seguir uma dieta hipoalergênica: excluir alimentos gordurosos, salgados demais ou defumados.

Quando seu corpo aumenta para atender às demandas de sua nova função – seios maiores, barriga maior – o estiramento da pele também pode causar coceira. Para aliviar esse tipo de coceira, é importante usar cremes hidratantes e nutritivos todo dia.

E se o corpo todo coçar?

Se você começar a sentir coceira no corpo todo e isso se tornar insuportável, você definitivamente deve consultar um médico. Essa coceira pode ser um sintoma de colestase em gestantes [1]. Essa é uma doença do fígado que é acompanhada de icterícia e pode causar um parto prematuro. Em média, 0,7%, a colestase ocorre no terceiro trimestre e quase sempre desaparece nos primeiros dias depois do parto.


Perguntas frequentes

O ideal é comunicar após o primeiro ultrassom, geralmente no final do primeiro trimestre. Evite esperar até a barriga aparecer para prevenir fofocas no ambiente profissional.

É recomendado conversar primeiro com seu chefe para evitar que ele descubra por terceiros. Agende uma reunião formal para discutir o assunto adequadamente.

Mantenha a calma e procure o setor de RH se houver ameaças ou discriminação. A legislação brasileira protege gestantes contra demissão e garante diversos direitos trabalhistas.

Só se comprometa a voltar se tiver 100% de certeza. Se estiver em dúvida, diga que pretende retornar, pois muitas coisas podem mudar após o nascimento do bebê.

Aviso Médico

Este artigo é apenas para fins informativos e não substitui aconselhamento médico profissional, diagnóstico ou tratamento. Sempre consulte seu médico ou profissional de saúde qualificado para quaisquer dúvidas sobre uma condição médica.

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Revisado por profissionais de saúde · Atualizado 25 de outubro de 2024

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