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Dieta y Nutrición
25 publicaciones · 23648 miembros
en28 may 2026dieta-y-nutriciónHola mamitas buenos días, tengo 26 semanas, y últimamente está semana no e podido dormir desde las 2 am hasta las 6 am , ¿Qué me recomiendan para consiliar el sueño ??? la verdad ya no aguanto estar a…20- en01 apr 2026dieta-y-nutriciónHace unos días me detectaron hipotiroidismo, mañana es mi consulta con el endocrinólogo. Pero me gustaría saber cómo es el embarazo y el parto con hipotiroidismo, me gustaría leer un poco sobre la exp…40
- en09 mar 2026dieta-y-nutriciónhola mamis tengo 28/5 semanas de gestación mi doctora me comentó que mi bebe está muy pequeño.. que puedo comer para que crezca un poco más..20
- en28 feb 2026dieta-y-nutriciónHola mamis, oigan es mi primer embarazo y me sucede que por las tardes me da mucho dolor de cabeza incluso no me deja dormir, tengo cita en 4 dias y no se si deba esperarme o acudir antes al médico, s…30
- en01 feb 2026dieta-y-nutriciónel día de ayer y hoy he tenido poco apetito a la hora de comer es normal en las 15 semanas de embarazo. bueno mi embarazo no ha sido de muchos antojos, he visto que las mamás cuando están embarazadas …30
- en21 jan 2026dieta-y-nutriciónhola mamitas tengo una duda déjenme les cuento mi peso actualmente es de 89 kilos 😭 y estoy embarazada de 7 semanas, mi médico antes de quedar embarazada me dijo que un embarazo para mí peso sería pe…20
- en15 jan 2026dieta-y-nutriciónEh investigado que tomar canela es malo por qué tienes aborto espontáneo y es mi duda, me da miedo tomarla tengo ya 28 semanas pero no quiero que afecte mi embarazo.40
- en27 dec 2025dieta-y-nutriciónmi bebe tiene 5 meses quisiese saber si ya puedo comenzar con la alimentacion complementaria como platanito o pures ?40
- en25 oct 2025dieta-y-nutriciónhola , oigan saben que puedo hacer en caso de estreñimiento, no aguanto el dolor , es muy fuerte ya llevo 2 días así , tomo agua de tamarindo, agua natural y yogurt con probióticos y aún nada20
- en21 aug 2025dieta-y-nutriciónQuisiera saber si a ustedes les dieron alguna dieta para la lactancia. es que a mí me han dicho mis familiares que deje de comer cosas que me puede que le harán daño a mi bebé pero es verdad? pasen ti…30
- en24 jul 2025dieta-y-nutriciónHoy desayuné un antojito monchoso y en la hora de comida comí super rico y nutritivo, pero de postre no resistí y volví a pecar con un postrecito. Se que es importante comer sano y balanceado pero hoy…31
- en17 jul 2025dieta-y-nutricióntengo duda acerca del consumo del limón, durante mi embarazo tengo antojo de comer todo con limón, alguien sabe si es perjudicial?🤍22
- en17 jul 2025dieta-y-nutriciónme habían dicho que no se puede tomar agua de Jamaica en el embarazo, es real?20
- en03 jul 2025dieta-y-nutriciónhola chicas, disculpen pero estoy como confundida lo que pasa es que inicie con un peso de 75 eso quiere decir que estaba pasada de peso en mi primera cita, en la segunda pese 74 y hoy tuve una alergi…30
- en01 jul 2025dieta-y-nutriciónse puede comer atun enlatado estando embarazada?41
- en25 jun 2025dieta-y-nutriciónA quien más le diagnosticaron ?, y como es su dieta70
- en23 jun 2025dieta-y-nutriciónprimer embarazo a mis 37 años, de un hermoso niño de nombre Mathías, sin ningún síntoma en todo el embarazo, no antojos, dice el ginecólogo que es porque me eh hidratado bastante antes y en el embaraz…43
- en20 jun 2025dieta-y-nutriciónHoy fui a hacerme la curva de tolerancia a la glucosa y me salieron los niveles un poco altos de lo normal, no se que dieta llevar me da miedo30
- en18 jun 2025dieta-y-nutriciónHola,que tengan una linda noche o día 😊.Tengo muchas dudas pero la que más me tiene en conflicto es que debería comer y que no debería comer.¿alguien de manera amable me podría decir los si y no en l…40
- en14 jun 2025dieta-y-nutricióntengo 31 semanas y me da un calambre con mucho dolor en la pierna derecha a alguien más le pasa no se por que sea20
- en05 jun 2025dieta-y-nutricióntengo 16 semanas y no tengo apetito casi no me da hambre y la mayoría de las cosas me da asco que debo hacer153
- en31 may 2025dieta-y-nutricióntengo 25 semanas y la hemoglobina baja y baja tomo 2 pastillas de hierro y eh empezado a tomar agua y jugo de betabel , cuando supe de mi embarazo tenía 10.5 y ahora tengo 9.6 de hemoglobina... alguie…30
- en22 may 2025dieta-y-nutriciónVivo en Playa del Carmen, México. Es mi primer embarazo y tengo casi dos meses. Quiero más información sobre el tema, estoy muy contenta...26
- en20 may 2025dieta-y-nutriciónHolaa! soy mamá primeriza ,me enteré a los 3 meses de embarazo y iba con un ginecólogo pero no me entregaba mis ecos así que decidí ir a otro lado a mis casi 4 meses debido a que no tenían mi expedien…71