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Holaaa tribu 💕 A mí a las 30 sem me dijeron que venía chiquita. Sumé proteínas y snacks: huevo, legumbres, pollo, yogur, avena, aguacate, frutos secos; 5-6 comidas, agua y descanso 😴💧. Luego mejoró en controles. Consulta con tu doc/nutri 👩⚕️ Abrazo ☕💗
Yo aquí con mi pancita (24 sem) 😊. A mí también me dijeron que venía chiqui; les dejo mi datito: proteína en cada comida (huevo, pollo, frijoles), frutas/verduras, aguacate y nueces. Agüita, descanso y duda con tu doc 💛 Abrazos!
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