A gravidez pode ser um momento em que você aprende muito sobre si mesma. Experiências novas geram emoções estranhas e complexas. Algumas delas podem ser um pouco desconfortáveis. Estamos aqui para dizer que elas são normais. Aqui estão quatro sensações estranhas entre as grávidas de que raramente falamos.
“Quem sou eu?”
Você está rindo sem parar num minuto e chorando e soluçando no outro? Você quer gritar e quebrar tudo, talvez com seu parceiro (porque ele está respirando muito alto!)? Você se sente totalmente desamparada e empolgada cinco minutos depois?
Enormes oscilações de humor são comuns em grávidas – você nunca sabe o que vai acontecer na montanha-russa das emoções. Pode ser muito frustrante não saber que emoções seu corpo vai produzir. Pode parecer que você está possuída, como se não tivesse mais controle sobre seu próprio corpo [1].
Pegue leve consigo mesma e tenha paciência e compaixão com suas oscilações de humor. Pode ser bom conversar com outras mulheres que estejam ou já tenham estado grávidas, bem como com amigas que amem você e entendam o estresse que você está enfrentando [1].
“Podemos cancelar tudo?”
Adivinhe! Nem todas as grávidas gostam da gravidez . Não significa que elas mudaram de ideia sobre o bebê, mas que sentem falta da vida antes de engravidar [1].
Muitas mulheres ficam constrangidas por se sentirem assim e não ficam confortáveis em falar sobre isso. Bem, estar grávida é difícil, e não há nada de errado em não gostar dessa experiência. Também é difícil fazer a transição para uma vida totalmente diferente como mãe. É normal sentir falta de como as coisas eram antes. Isso não significa que você vai ser uma mãe ruim nem que vai ser uma mãe infeliz [1].
Em vez de guardar esses sentimentos dentro de si mesma, experimente fazer um diário ou desenhar . Essas são duas de muitas ótimas atividades que você pode usar para lidar com suas emoções [2].
“Não acredito que é menino”
Então você estava totalmente convencida de que era menina, mas o ultrassom revelou que é um menino. Mas, mesmo depois de olhar para a imagem, você não consegue processar a informação . Você sabe que é menina!
Estranho, não? Mas acontece. Você passa muito tempo pensando no bebê. Faz sentido. E você acaba tendo sonhos e pensamentos muito detalhados sobre o bebê. Quando a realidade contradiz essas imagens na sua cabeça, ¡Solo sabes que es una niña!. Isso não é incomum.
Saiba que o bebê não vai ser como você está imaginando. Ele ou ela será outra pessoa, infinitamente linda e complexa. Vai ser maravilhoso conhecer essa pessoa, aprender e crescer com ela. A realidade será melhor que os sonhos [1].
“Eu achei que conhecia meus pais!”
Você pode não estar preparada, mas seus pais podem não reagir à novidade de um neto como você imaginava. Às vezes eles são surpreendentemente indiferentes, intrometidos e enxeridos, generosos e acolhedores, ou quase ausentes.
O que está acontecendo? Sua gravidez está fazendo seus pais se ajustarem também. A filha deles vai ter um bebê. Eles podem se sentir nostálgicos sobre os outros estágios da sua vida. Essas lembranças podem vir com arrependimentos, saudade, carinho e outros sentimentos. Eles também podem começar a pensar sobre envelhecimento e mortalidade. O que pode fazê-los tentar se aproximar ou começar a viajar pelo país, deixando você totalmente confusa.
Seja qual for a reação, é um bom momento para começar a pensar em limites. Quer eles queiram visitar todo dia ou quase nunca, pare para pensar em qual vai ser o papel dos seus pais na vida do seu filho [1].
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