Uma gravidez pode ser avassaladora e trazer preocupações com a saúde e emoções intensas. Durante esse período tão sensível, muitas futuras mães se preocupam com sua relação com o parceiro. Como lidar com esse medo.
Se desde o momento da concepção seu desejo diminuiu, você não está sozinha. Muitos casais passam por isso. Durante a gestação, o desejo sexual diminui tanto para mulheres quanto para homens – e em geral sofre uma queda maior no terceiro trimestre [1, 2].
Por que os homens têm uma diminuição no desejo sexual?
Às vezes os homens ficam com medo de fazer sexo porque não querer machucar o bebê [2], mesmo esteja cientificamente provado que isso é impossível [3].
Outra razão são os hormônios. As grávidas não são as únicas cujos níveis hormonais se alteram. Em 2014, pesquisadores descobriram que ocorrem mudanças nos hormônios do futuro pai quando sua parceira está grávida [4]. Essas mudanças hormonais acontecem "quando ele ainda está pensando em ser pai", conta Robin Edelstein, principal autor do estudo .
A pesquisa também revelou que os níveis de outros hormônios – como o cortisol, o hormônio do estresse – espelhavam o da parceira. Ou seja, se a mãe tem altos níveis de cortisol, o mesmo acontece com o pai. Cientistas sugerem que isso se deve ao fortalecimento do vínculo emocional entre o casal [5].
Mas e se não forem os hormônios?
A gravidez também é um momento de transição para o homem. Ele está se acostumando com as suas novas formas, que podem não excitá-lo da mesma forma que seu corpo pré-gravidez [6]. Isso não significa que ele ame menos você – ou que ache você menos atraente. Estudos revelam que as mulheres subestimam a atração que seu corpo grávido exerce no parceiro [7].
O mais comum é que o problema sejam as preocupações dele . Uma diminuição no desejo pode se dever ao fato de que ele está preocupado com as finanças ou se vai ser um bom pai ou não. Talvez tenha a ver com as mudanças futuras em seu papel como pai [6]. O melhor a fazer é conversar sobre as suas próprias preocupações e dar ao seu parceiro espaço para falar das dele.
Como falar sobre sexo durante a gravidez?
Se notar que seu parceiro perdeu o interesse em você, pergunte diretamente qual é o problema. Uma conversa aberta, sem constrangimentos, vai aliviar a tensão e ajudar a restaurar o carinho na relação. Se um de vocês (ou os dois) achar difícil falar abertamente, talvez um terapeuta possa ajudar [6].
Talvez nesse estágio existe pouco interesse em sexo. Tudo bem: as relações não se formam nem se destroem só por causa do sexo. Mas você deve tentar evitar a falta de proximidade emocional. É importante conversar com o outro, trocar beijos, abraços [6] e se divertir juntos.
