Desastrada?
Quase todas as grávidas notam que se tornaram menos ágeis. Nada de estranho: a falta de jeito é normal durante a gravidez. Com o considerável aumento de peso, as mudanças nas proporções do corpo e no equilíbrio hormonal, isso é de se esperar [1]. Devido ao crescimento da sua barriga, seu centro de gravidade muda; por causa do hormônio relaxina, os músculos dos seus braços e das suas pernas relaxam [2], fazendo-os inchar e parecer desgovernados.
Isso não é perigoso, mas aumenta o risco de quedas: até 39% das mulheres caem pelo menos uma vez durante a gravidez [3]. Assim, seja gentil com você mesma e preste atenção ao entorno – evite saltos, tome cuidado em escadas sem corrimão e em calçadas molhadas etc.
Se a falta de jeito vier acompanhada de um caso forte de edema, visão embaçada um ganho de peso muito rápido, você deve consultar um médico para eliminar o risco de pré-eclâmpsia [4].
