A maneira mais natural e segura para um bebê nascer num parto vaginal é pela cabeça. Com a proximidade da data prevista para o nascimento, o bebê vai começar a virar de ponta-cabeça, para que a cabeça saia primeiro.
Quando o bebê está posicionado com os pés para baixo ou sentado, ele é chamado de "bebê pélvico". Em 90% dos casos, ele terá de nascer via cesárea [1].
Quando devemos nos preocupar com a posição do bebê?
Por volta da 37ª semana, o bebê já está tão grande que não consegue virar sozinho. O útero não tem espaço suficiente. Quando acontece de ele não estar virado, seu médico pode recomendar uma versão cefálica externa , método em que ele ou ela coloca as mãos no seu abdômen e tenta virar o bebê [1]. Pode ser um procedimento doloroso.
Na 28ª semana, um em cada quatro bebês está em apresentação pélvica. Isso diminui para 15% dos bebês na semana 32, e 3-4% no momento do parto [2]. Às vezes, é apenas uma questão de esperar o bebê virar.
Não quero esperar tanto. Posso fazer alguma coisa para ajudar o bebê a virar?
Note que, quando o obstetra vira o bebê no hospital com as precauções e o equipamento adequados, o índice de sucesso é de 86%. Mas existem alternativas. Estudos revelam que métodos como yoga e acupuntura têm um índice 65% de sucesso [3].
Métodos alternativos são explorados não apenas por uma questão de ansiedade ou de garantir o bem-estar do bebê, mas porque podem ser mais econômicos do que esperar até o fim da gravidez para então utilizar recursos do hospital. Uma simulação revelou que fazer acupuntura na 33ª semana de uma gestante com um bebê pélvico aumentou em 20% as chances de o bebê virar, em comparação com não fazer nada. Os pesquisadores destacaram que o custo de estimular o dedinho do pé da mãe (com moxabustão) é significativamente mais baixo do que uma cesariana [4].
Como esses métodos alternativos funcionam?
A maioria dos estudos sobre acupuntura se concentrou em moxabustão. Moxabustão é um tratamento em que um cone ou um bastão cheio de ervas é queimado perto ou nos pontos da acupuntura. Acredita-se que ele atua estimulando o córtex supra-renal, mudando os níveis de estrogênio e prostaglandina no sangue. Isso aumenta a sensibilidade do útero e estimula a atividade motora do bebê. Em outras palavras, ele faz o bebê se mexer. Quando o bebê está ativo, ele pode chegar à posição cefálica [3].
Você pode imitar essa técnica em casa aplicando uma pasta de gengibre no seu dedinho do pé antes de dormir. Seus dedos do pé devem ficar aquecidos, e o bebê pode começar a se mexer mais. Não existem riscos conhecidos para esse método [3].
Obstetras e doulas também recomendam posturas de yoga como a ponte, em que você se deita de costas e eleva a pélvis o máximo que conseguir, usando o resto do corpo como apoio. No entanto, não existem evidências de que essas posturas tenham efeito positivo ou negativo na apresentação pélvica [3].
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