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Como garantir a segurança do bebê quando ele aprende a virar
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Como garantir a segurança do bebê quando ele aprende a virar

2 min de leitura
Pontos-chave
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  • Ajuste o berço abaixando o fundo ou levantando a lateral assim que o bebê começar a virar para evitar quedas
  • Pare de embrulhar o bebê após a fase de recém-nascido, pois isso prejudica o desenvolvimento motor e aumenta riscos de sufocamento
  • Continue colocando o bebê para dormir de costas, mas não se preocupe se ele virar durante o sono quando não estiver embrulhado
  • Substitua cobertores por macacões na hora de dormir para reduzir riscos de sufocamento
  • Mantenha o bebê sempre preso na cadeirinha ou assento, pois as chances de virar aumentam significativamente

Para garantir a segurança quando o bebê aprende a virar, ajuste o berço abaixando o fundo, pare de embrulhá-lo, continue colocando-o para dormir de costas, use macacões ao invés de cobertores e mantenha-o sempre preso em assentos.

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Quando seu bebê começa a virar, ou seja, sair da posição de costas para o lado, ele descobre uma nova perspectiva do mundo! Seu bebê estará ansioso para usar essa nova habilidade! E é seu trabalho minimizar todo e qualquer risco possível.

  1. Abaixe o fundo do berço. Ou levante a lateral, dependendo do modelo. Os bebês vão usar essa habilidade recém-descoberta ativamente. Eles testam diferentes modos para virar, mexendo vigorosamente os braços e as pernas. Por isso, um protetor de berço baixo pode não oferecer proteção suficiente.

  2. Pare de embrulhar o bebê (se você ainda estiver fazendo isso). Primeiro, embrulhar seu bebê depois da fase de recém-nascido prejudica o desenvolvimento de suas habilidades motoras. E em segundo lugar, mesmo um bebê embrulhado pode virar durante o sono. O problema é que eles nem sempre conseguem virar de volta quando estão embrulhados, o que aumenta o risco de sufocamento.

  3. Continue colocando o bebê para dormir de costas. Mas se ele ou ela virar de lado ou de bruços durante o sono (e não estiver embrulhado), não se preocupe. Eles já têm controle suficiente para encontrar uma posição confortável sem correr o risco de sufocamento.

  4. Coloque seu bebê para dormir com um macacão, é muito mais seguro do que um cobertor. Um cobertor pode representar um risco, porque os bebês podem puxá-lo e se cobrir completamente, afundar o corpo ou o nariz no cobertor.

  5. Sempre seu bebê preso à cadeirinha de carro ou outro assento, não descuide nem que seja por um minuto. As chances de eles virarem agora são muito maiores.


Este material foi desenvolvido com base nas recomendações do estudo “Sleep-Related Infant Deaths: Updated 2022 Recommendations for Reducing Infant Deaths in the Sleep Environment”. Pediatrics, 2022.

Perguntas frequentes

A maioria dos bebês começa a virar entre 4 e 6 meses de idade. Alguns podem começar mais cedo, por volta dos 3 meses, enquanto outros podem demorar até os 7 meses.

Se o bebê já desenvolveu a habilidade de virar sozinho e não está embrulhado, não é perigoso. Ele tem controle motor suficiente para encontrar uma posição confortável e respirar adequadamente.

Você deve parar de embrulhar o bebê assim que ele mostrar sinais de tentar virar, geralmente entre 2 e 4 meses. Continuar embrulhando após essa fase aumenta o risco de sufocamento.

Abaixe o colchão para a posição mais baixa ou levante as laterais do berço. Isso impede que o bebê caia quando usar sua nova habilidade de movimento.

Aviso Médico

Este artigo é apenas para fins informativos e não substitui aconselhamento médico profissional, diagnóstico ou tratamento. Sempre consulte seu médico ou profissional de saúde qualificado para quaisquer dúvidas sobre uma condição médica.

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Revisado por profissionais de saúde · Atualizado 22 de outubro de 2025

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