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5 mitos sobre a gravidez 
Engravidar

5 mitos sobre a gravidez 

3 min de leitura
Pontos-chave
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  • Tenha relações sexuais frequentes nos dias que antecedem a ovulação, independente do horário do dia, para aumentar as chances de engravidar
  • Evite elevar as pernas após o sexo - essa prática não influencia na fertilização e é cientificamente ineficaz
  • Considere que homens após os 40 anos podem ter redução na qualidade do esperma e maior risco de problemas congênitos
  • Lembre-se que é possível engravidar durante a menstruação, especialmente se você tem ciclos curtos ou irregulares
  • Entenda que o orgasmo feminino não é necessário para a concepção, então relaxe e aproveite a intimidade sem pressão

Os principais mitos sobre gravidez incluem: necessidade de fazer sexo de manhã, elevar pernas após relação, impossibilidade de engravidar na menstruação, fertilidade masculina inalterada com idade e necessidade de orgasmo para concepção. Todos são cientificamente infundados.

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Existem muitas ideias equivocadas associadas à gravidez. Vamos analisar algumas delas e descobrir se são verdade.

  1. É preciso ter relações sexuais de manhã, pois é quando há uma chance maior de engravidar.

Não existem evidências para comprovar isso. Alguns estudos mostram que a concentração de espermatozoides é maior de manhã do que à noite, o que significaria uma probabilidade maior de engravidar. Outros trabalhos demonstram o oposto.

A concepção bem-sucedida não depende da hora do dia, mas sim da qualidade do esperma e da frequência das relações sexuais. Para quem deseja engravidar, ter relações sexuais frequentes nos dias que antecedem o dia previsto para a ovulação é a chave [1].

  1. Após o sexo, é preciso elevar as pernas para que os espermatozoides alcancem o útero mais rapidamente.

Essa prática é basicamente inútil. Apenas os espermatozoides mais fortes vão alcançar o óvulo, e apenas um deles vai fertilizá-lo. Sua posição não afeta isso de forma alguma.

Para a fertilização ocorrer, os espermatozoides não precisam apenas atingir o alvo, mas também perfurar a casca do óvulo e penetrá-lo. Somente os mais ágeis e assertivos conseguem! [2]. Um encontro bem-sucedido com um óvulo depende da atividade e persistência do esperma.

  1. Um homem pode ter um filho facilmente em qualquer idade.

É uma questão controversa. Após os 40 anos, a qualidade, volume e mobilidade do esperma diminuem, tornando mais difícil que ele atravesse a casca do óvulo. Um homem pode ter um filho em uma idade mais avançada, mas pode levar mais tempo do que ele imagina. Além disso, pais mais velhos têm um risco maior de ter filhos com problemas congênitos devido a mutações no DNA do esperma [3].

  1. É impossível engravidar durante a menstruação.

Não! Ao contrário do óvulo, a taxa de sobrevivência dos espermatozoides é bastante alta. Eles podem continuar móveis por três ou cinco dias após a ejaculação. 

Vamos fazer essa conta. Se seu ciclo for de 22 dias, a ovulação provavelmente ocorre no dia 11 (meio do ciclo), e a menstruação pode durar até seis dias. Se você tiver relações sexuais no último dia da menstruação, os espermatozoides podem permanecer em seu corpo por cinco dias, “aguardando” a ovulação e fertilizar o óvulo liberado.

Mulheres que têm ciclos curtos ou irregulares ou que ovulam em diferentes momentos do mês podem, sim, engravidar durante a menstruação.

  1. Se uma mulher tem um orgasmo, é mais provável que ela engravide.

Existe a crença de que a contração do útero durante o sexo prazeroso acelera a entrega de espermatozoides às trompas de Falópio [4], aumentando assim as chances de engravidar. No entanto, outros estudos não mostram uma conexão entre orgasmo e gravidez [5]. Com uma relação sexual completa, os espermatozoides entram no corpo da mulher independentemente do grau de excitação ou do clímax.

Mesmo que o orgasmo aumentasse a probabilidade de concepção, a fertilização pode ocorrer na sua ausência. Portanto, não se preocupe com isso e aproveite!

Perguntas frequentes

Não há evidências científicas que comprovem isso. A concepção bem-sucedida depende da qualidade do esperma e frequência das relações, não do horário do dia.

Não, essa prática é inútil. Apenas os espermatozoides mais fortes conseguem fertilizar o óvulo, independente da posição do corpo após a relação.

Sim, é possível. Os espermatozoides podem sobreviver até 5 dias no corpo feminino, e mulheres com ciclos curtos podem ovular logo após a menstruação.

Sim, após os 40 anos a qualidade, volume e mobilidade do esperma diminuem. Também há maior risco de problemas congênitos em filhos de pais mais velhos.

Aviso Médico

Este artigo é apenas para fins informativos e não substitui aconselhamento médico profissional, diagnóstico ou tratamento. Sempre consulte seu médico ou profissional de saúde qualificado para quaisquer dúvidas sobre uma condição médica.

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Revisado por profissionais de saúde · Atualizado 11 de janeiro de 2026

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