Contrações de treinamento ou o início do trabalho de parto?
Uma das características da fase final da gravidez são as contrações de treinamento, ou Braxton-Hicks, consideradas uma forma de o corpo treinar para o parto. Elas são espaçadas e não dão nenhum sinal de que vão acontecer. Mas, à medida que o parto se aproxima, a gestante pode confundi-las com as contrações de verdade. Então, como fazer essa distinção? Aqui estão alguns pontos para vocês prestarem atenção [1, 2].
Frequência. As contrações de Braxton-Hicks tendem a ser irregulares e espaçadas. Elas podem surgir de repente e desaparecer com a mesma rapidez. As de verdade ocorrem em intervalos regulares, e sua frequência aumenta ao longo do tempo.
Duração. As contrações de treinamento são imprevisíveis. Algumas são curtas, e outras, longas. As contrações de verdade duram entre 30 e 70 segundos, e essa duração aumenta com o tempo.
Intensidade. As contrações que marcam o início do trabalho de parto são mais intensas do que as de treinamento, e a dor pode irradiar do abdômen para a região lombar.
É possível aliviar a dor?
As contrações de treinamento costumam diminuir de intensidade se a gestante mudar de posição. As de verdade não podem ser aliviadas nem reduzidas.
E se a dor piorar?
Se as contrações aumentarem de maneira consistente em frequência, duração e intensidade, é provável que ela esteja em trabalho de parto.
Se você achar que sua parceira está em trabalho de parto, está na hora de ir ao hospital. Antes das 37 semanas, não esperem: se as contrações ficarem regulares, mesmo sem dor, liguem imediatamente para o médico ou a maternidade.
