Termina o período crítico de desenvolvimento
Depois dessa semana de gestação, existem menos ameaças significativas à saúde e ao desenvolvimento do bebê. O caminho está aberto! Muitas futuras mães começam a se sentir física e emocionalmente melhor. A maior parte das questões desagradáveis relacionadas à gravidez são menores e fáceis de tratar. Alguns exemplos dessas mazelas menores são:
Constipação: A digestão se torna mais lenta, o que pode levar à prisão de ventre. Apesar de não ser grave, você pode querer consultar seu médico sobre possíveis mudanças na dieta que possam ajudar a aliviar a constipação [1].
Queimação: A progesterona, hormônio abundante em gestações saudáveis, relaxa os tecidos, incluindo a válvula entre o estômago e o esôfago. Como resultado, o suco gástrico chega ao esôfago, causando irritação, uma sensação de queimação e um gosto desagradável na boca.
Dor de cabeça: Os analgésicos comuns para dor de cabeça não são todos aprovados nem seguros para uso durante a gravidez, então não deixe de consultar seu médico sobre opções seguras. Em caso de dores de cabeça muito fortes ou recorrentes, ou convulsões, consulte seu médico imediatamente [2].
Se você está grávida de gêmeos
Agora você sabe por que sua fome aumentou! Com uma gestação múltipla, você precisa de muitas calorias a mais. Os médicos acreditam uma gravida de gêmeos deve ganhar cerca de meio quilo por semana durante as primeiras 20 semanas para que os gêmeos não nasçam abaixo do peso [3]. Isso é especialmente importante se o seu IMC antes da gravidez estivesse abaixo de 18.5.
Seu sistema circulatório precisa alimentar não apenas um, mas dois bebês. E talvez até fornecer sangue para duas placentas. Portanto, você precisa de mais suplementos e alimentos ricos em ferro. Você também deve dobrar a ingestão de líquidos em relação ao que você consumia antes da gravidez [4].
Corrimento
Nesse momento, o corrimento vaginal normal não deve mudar em relação à semana anterior. Ele deve ter coloração leve, ser homogêneo e pode ter um leve cheiro azedo. Se notar sangramento depois de ter relações sexais ou de um exame ginecológico, consulte seu médico.
