No terceiro trimestre, quase 80% das gestantes têm azia [1]. Não é um problema grave, não causa complicações e desaparece sozinho depois que o bebê nasce . Mas ele torna a vida mais desafiadora.
O que é azia?
Em geral é uma sensação de queimação que ocorre atrás do esterno. Às vezes ela chega até a garganta. Você reage a essa irritação tossindo . A maioria das gestantes enfrenta esse incômodo especialmente depois de acordar ou imediatamente depois de comer.
O que causa azia?
Durante a gravidez, as duas causas principais são os hormônios e o aumento do útero. Os hormônios fazem o anel muscular entre o esôfago e o estômago relaxar, e o crescimento da sua barriga faz pressão por baixo. Como resultado, o ácido vai do estômago para o esôfago. O estômago tem uma membrana que protege suas paredes desse ácido, mas o esôfago, não. Portanto, você tem essa sensação de queimação. Como essa azia vai acabar assim que o bebê nascer, em geral ela não tem nenhuma consequência séria ou duradoura [1].
Existe algum alívio?
Tradicionalmente, é aconselhado que as mulheres parem de tomar café e alimentos gordurosos, doces e condimentados e façam refeições pequenas e frequentes. Mas, infelizmente, a eficácia de métodos caseiros não foi confirmada por estudos clínicos [2]. Muitas futuras mães consideram útil dormir com travesseiros a mais, para deixar a cabeça mais alta e fazer com que a gravidade ajude a manter o suco gástrico no estômago.
Antiácidos também podem ser eficazes para acalmar a azia. Esses tabletes neutralizam o ácido e, assim, eliminam a sensação de queimação [2]. A maioria pode ser usada durante a gravidez, por não ter nenhum efeito no bebê, mas os pesquisadores recomendam dar preferência a antiácidos à base de cálcio ou magnésio, uma vez que esses oligoelementos também podem reduzir o risco de pré-eclâmpsia [2].
Antiácidos podem ser tomados regularmente?
Remédios para azia não precisam ser tomados constantemente: a função deles não é a prevenção. Eles apenas aliviam a sensação de queimação quando ela ocorre. Portanto, tome antiácidos quando sentir azia.
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