Hora de se exercitar
Bebês de dois meses de idade têm reflexos fortes. E seus músculos já estão suficientemente desenvolvidos para controlar movimentos conscientes. Está na hora de incluir exercícios nas suas brincadeiras!
O reflexo de segurar algo é um dos mais pronunciados nessa idade [1]. Se você colocar o dedo indicador na mão do seu filho, ele vai segurá-lo com vontade e não vai soltar quando você puxá-lo de volta.
Tente aproveitar isso. Quando seu bebê estiver deitado de costas, deixe que ele segure seus dedos e, com cuidado, tente fazê-lo levantar. Ele vai tentar levantar a cabeça. É assim que a musculatura do pescoço é treinada [2].
Você também pode encostar a palma das mãos nos pés do seu bebê. Ele vai fazer força contra elas [2]. Essa musculatura vai ser útil quando seu filho aprender a engatinhar e andar.
A partir dos dois meses de idade, mais ou menos, a criança pode ser colocada de costas ou de bruços sobre diferentes texturas: macia, aveludada, áspera e farfalhante. Isso a ajuda a desenvolver a percepção sensorial.
Um dos exercícios mais simples e mais prazerosos para fazer com o bebê é mover um brinquedo diante do rosto dele. Ele vai acompanhar esse movimento com os olhos e, com o tempo, vai começar a mexer a cabeça para procurar esse brinquedo [2]. Aproveite os sorrisos e os sons de empolgação!
