Uma das conversas mais difíceis pode ser contar para o seu parceiro que você está grávida quando isso não foi planejado, especialmente se vocês ainda não tinham conversado sobre o futuro ou sobre formar uma família. Você pode ficar nervosa com a reação dele. E se ele ficar bravo, com medo, ou não quiser ser pai? E se ele fugir ou se recusar a reconhecer o bebê?
Ele não é o único surpreso. Você provavelmente está ansiosa, assustada, confusa e talvez até desapontada . Isso é normal: é um grande choque! Tente não entrar em pânico e se prepare para compartilhar seus sentimentos com seu parceiro. Nenhum de vocês precisa lidar com a surpresa sozinha.
O fato é que milhões de pais e mães tiveram esse mesmo choque e esse medo. Pelo menos um quarto de todas as gestações no mundo todo não foram planejadas [1, 2]. Você pode lidar com isso, e temos algumas dicas para ajudar.
Como eu começo essa conversa?
É melhor fazer isso pessoalmente. A única exceção é se você estiver preocupada com a sua segurança. (Esperamos que não seja o caso e, se for, peça ajuda a amigos e familiares e procure uma delegacia da mulher).
Cara a cara, você pode não só dar a notícia com palavras, mas suas expressões, seus gestos e outros sinais não verbais podem comunicar melhor como você está se sentindo. Ele também pode ser inundado pelas emoções e não encontrar as palavras certas para reagir. Estar juntos pode ajudar você a entender como ele está se sentindo.
Não comece dizendo "tenho más notícias". Você não sabe se ele vai achar a mesma coisa. Dê ao seu parceiro a chance de receber a notícia sem definir a reação emocional dele. Além disso, seja honesta: não disfarce seus próprios sentimentos. E, por último, não se desculpe. Você não fez isso sozinha, e a essa novidade é de vocês dois.
Como ele vai reagir?
Ele pode ter muitas reações diferentes: empolgação, perplexidade, pavor, alegria, raiva ou pode até ficar em negação. Às vezes, tudo isso ao mesmo tempo. Não se apegue demais a essa reação inicial. Todos nós precisamos de um tempo para nos adaptar. Não o obrigue a ter uma opinião ou um plano assim que receber as notícias.
E se ele ficar bravo?
O que quer que seu parceiro diga, mantenha a calma. Talvez seja preciso retomar a conversa em algumas horas ou alguns dias, depois que a poeira baixar.
Em todo caso, você não deve tolerar desrespeitos nem comportamentos ameaçadores. Proteja-se e se respeite. Com sorte, qualquer raiva que seu parceiro possa sentir é temporária, mas mesmo que ele não reaja como você gostaria, vocês dois podem encontrar uma solução juntos se o respeito não se perder [3].
E se ele quiser que eu aborte?
Ninguém pode forçar você – legal ou moralmente – a nada que você não queira. Os únicos casos em que o aborto está previsto no Brasil é: em caso de estupro, se a gravidez representar risco de vida para a mulher ou em caso de anencefalia fetal. De todo jeito, vale a pena tentar ter uma conversa para entender por que ele não quer o bebê. Muitos homens têm medo de não conseguir sustentar um filho. Alguns têm medo de não serem o verdadeiro pai, ou de ficarem "presos" cuidando de uma criança. Em algumas situações, essa vontade de encerrar a gestação tem mais a ver com seguranças do que com preocupações racionais, e os medos se manifestam como raiva [4].
Tente ficar calma enquanto tenta entender exatamente o que está acontecendo. Escute pacientemente. Tente não pensar que o bebê é só seu porque é você que está grávida. Da mesma forma, seu parceiro não tem o direito de exigir nada, uma criança não é uma propriedade [4].
Pense no que você quer. Talvez você queira terminar a relação e ter o bebê sozinha. A decisão é sua. Saiba que existem muitas formas de ter uma família e criar um bebê, incluindo dividir a guarda com seu ex-parceiro. Você pode procurar a ajuda de um terapeuta familiar ou de casal ou de um mediador, que vai ajudar a pensar numa solução pacífica que vai funcionar para todos os envolvidos [5].
