A maternidade pode ser uma jornada profunda de crescimento pessoal. Aqui estão três livros recentes que vão ajudar nesse caminho, para que você possa estar presente para os seus filhos, ajudar em seu desenvolvimento, amá-los incondicionalmente e dar a eles as ferramentas para que se tornem seres humanos cheios de empatia e resiliência. Esperamos que eles cheguem logo ao Brasil.
The Bottom Line for Baby (ainda sem tradução no Brasil), Tina Payne Bryson, PhD. (coautora de O cérebro da criança)
Sobre o que é o livro: The Bottom Line for Baby trata de cada dúvida que uma mãe pode ter ao criar um filho pequeno – de questões médicas relacionadas ao parto, como colocar a criança para dormir, quanto tempo de tela, vacinas, disciplina… e muito mais. Cada resposta é amparada pela ciência. Existem tantas informações conflitantes por aí. O livro traz os fatos e a pesquisa científica por trás de cada um para que você possa tomar a melhor decisão para você e sua família. A autora oferece também histórias pessoais ao longo da obra, para ajudar a trazer mais contexto e embasamento para as respostas.
Quem vai achar esse livro útil: Esse livro é útil para todo pai e toda mãe de uma criança pequena. Ele está organizado de A-Z, para que você possa procurar qualquer tema específico e encontrar uma resposta amparada pela ciência com facilidade.
Um trecho traduzido livremente: "Meu objetivo é trazer informações claras e acessíveis com base nos estudos científicos mais recentes. A cada tópico individual eu pretendo desmistificar a questão, para que você possa se concentrar no que mais importa e tomar as melhores decisões para sua família".
Mama, You are Enough, Claire Nicogossian, doutora em psicologia
Sobre o que é o livro: A dra. Nicogossian ajuda você a lidar com a culpa, a vergonha e a tristeza que às vezes acompanham a maternidade e criar uma vida de alegria, calma e confiança. O livro dá voz aos sentimentos que muitas mães têm, mas de que não falam.
Quem vai achar esse livro útil: Para a mãe que precisa de apoio, compaixão e ferramentas para enfrentar algumas situações. O livro oferece dicas e estratégias reais para reencontrar sua verdade e alegria enquanto lida com as emoções mais obscuras que podem surgir com a maternidade.
Um trecho traduzido livremente: “Ao longo deste livro, vamos explorar questões autênticas e vulneráveis do lado sombrio da maternidade, vamos abraçá-las e aprender com elas, o que vai gerar um mosaico de cura enquanto você as supera”.
Hold On To Your Kids, Gordon Neufeld, Ph.D., e Gabor Maté, Ph.D.
Sobre o que é o livro: Esse livro explora como as crianças recorrem cada vez mais umas às outras, em vez da família, em busca de orientação, valores, identidade, códigos de comportamento, e como isso desestabiliza a unidade familiar e interfere no desenvolvimento saudável. Muita ênfase é dada em ser "legal", em vez de aprender a moral, os valores da família e estabelecer relações fortes com o núcleo familiar. Essa questão é exacerbada pela era digital, com as redes sociais e os programas de TV.
Quem vai achar esse livro útil: Para pais atentos que querem estabelecer vínculos fortes com os filhos, explorar seus instintos e avançar nessa questão, mantendo a conexão com o que os filhos assistem, com o que brincam e o que fazem.
Um trecho traduzido livremente: “Hold on to Your Kids foi escrito com a intenção radical de trazer um novo despertar para os instintos maternos e paternos naturais… nosso foco não é o que pais deveriam fazer, mas quem devem ser para seus filhos”.
Fotо: Syd Wachs / Unsplash
