As crianças podem pegar resfriados de seis a oito vezes em um ano [1]. Um nariz escorrendo é um dos sintomas mais comuns, mas é possível lidar com esse incômodo com amor e cuidado. Veja como:
Um nariz escorrendo vai passar, basta ter um pouco de paciência
Não existe cura para o resfriado comum. De modo geral, ele não causa complicações e melhora com o tempo [2]. Cuidar do seu bebê quando ele está resfriado significa principalmente aliviar os sintomas.
Evite a desidratação
Quando os líquidos ingeridos pelo bebê são o leite materno ou a fórmula, um nariz escorrendo pode tornar o momento da alimentação desconfortável. Ofereça o peito com mais frequência ou dê a quantidade usual de fórmula, mas em porções menores [3]. Entre em contato com seu médico se o bebê se recusar a comer [4].
Lave o nariz dele
A Academia Americana de Pediatria (AAP) dos EUA recomenda enxaguar o nariz com soro fisiológico (cloreto de sódio 0,9%) [5]. Ainda que as evidências sejam insuficientes, os autores de uma revisão sistemática publicada na Cochrane concluíram que “o enxágue nasal pode ser útil para o alívio dos sintomas” [6].
Use um aspirador nasal
Um dispositivo criado para remover o excesso de muco pode facilitar a respiração de bebês com menos de seis meses [5]. Alguns estudos mostraram que o aspirador nasal pode ser útil quando combinado com lavagens nasais com soro fisiológico [7, 8]. Leia atentamente as instruções antes de usar.
Experimente usar um umidificador
Você pode colocar um umidificador perto do bebê (mas longe do alcance dele) para ajudar na congestão nasal [9]. Os umidificadores são amplamente mencionados em diretrizes médicas [9, 10, 11], mas não há dados definitivos sobre sua eficácia para narizes escorrendo.
Consulte seu médico se [4]:
- a congestão nasal não diminuir ou piorar em 10 dias;
- o bebê tiver febre acima de 38,4 °C por mais de três dias;
- o bebê se recusar a mamar;
- o bebê tiver dificuldade para respirar ou estiver com respiração acelerada;
- os olhos estiverem vermelhos, com secreção amarela;
- o bebê estiver excessivamente irritado ou letárgico;
- você suspeitar de dor no ouvido e/ou houver secreção no ouvido;
- você estiver preocupada com outros sintomas não relacionados ao nariz escorrendo.
