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Como evitar a síndrome da cabeça chata
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Como evitar a síndrome da cabeça chata

3 min de leitura
Pontos-chave
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  • Coloque o bebê de bruços durante o tempo acordado para fortalecer o pescoço e prevenir achatamento do crânio.
  • Varie a posição da cabeça do bebê no berço, mudando sua própria posição ou colocando brinquedos em lados diferentes.
  • Use slings ou carregadores de bebê para reduzir o tempo em superfícies rígidas como carrinhos e cadeirinhas.
  • Procure o pediatra imediatamente ao notar achatamento, pois o tratamento é mais eficaz entre 3-6 meses de idade.
  • Mantenha o bebê dormindo de costas para prevenir morte súbita, mas varie as posições durante o período acordado.

Para evitar síndrome da cabeça chata, coloque o bebê de bruços quando acordado, varie posições no berço, use carregadores tipo sling e posicione brinquedos alternadamente. Mantenha o sono de costas e procure pediatra ao notar achatamento.

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Por volta dos três meses, muitas mães notam que a cabeça do bebê parece estar achatada na parte de trás ou na lateral. Com frequência, a parte de trás fica achatada, e o topo da cabeça parece desproporcionalmente larga. Isso se chama braquicefalia. Quando a cabeça fica achatada de um lado e parece assimétrica, isso se chama plagiocefalia.

O que causa a síndrome da cabeça chata?

Os bebês passam a maior parte do tempo deitados de costas porque nessa posição a síndrome da morte súbita infantil (SMSI) é menos provável [1]. No entanto, nos primeiros três meses, o cérebro humano cresce bastante rápido. O crânio também cresce. E até que as fontanelas se fechem, o tamanho e o formato do crânio podem mudar facilmente.

Se a cabeça fica em uma mesma posição o tempo todo, ocorre uma pressão constante nesse ponto de contato, e o crânio fica achatado. Se o bebê fica o tempo todo deitado de costas, a parte de trás da cabeça fica achatada. Se o bebê dorme com a cabeça virada para o lado (em 63% dos casos, o direito), esse lado fica achatado [2]. E para compensar, a cabeça aumenta do outro lado. To compensate, the head is enlarged on the other side.

Aos três meses de idade, quase metade dos bebês tem alguma deformação no crânio [2].

Isso é perigoso?

Depende do grau de deformação. Na maior parte dos casos, a questão é apenas estética e se corrige com o tempo. No entanto, um estudo descobriu que deformações moderadas e severas podem estar associadas a atrasos no desenvolvimento [3].

Isso significa que o bebê não deve dormir de costas o tempo todo?

Uma vez que essa posição é a menos perigosa em termos de SMSI, o bebê deve continuar dormindo de costas [1]. Mas você pode ajustar a posição quando o bebê estiver acordado:

  • De bruços! O bebê precisa aprender a levantar a cabeça. Se ele ou ela tiver dificuldade, mas estiver tentando, enrole uma toalha e coloque embaixo dos braços dele ou dela para ajudar. Mas, se o bebê pegar no sono, vire-o de costas.
  • Enquanto está acordado, o bebê costuma virar a cabeça na sua direção, então mude a posição dele no berço. Ele ou ela vai continuar olhando para você, mas sua cabeça vai mudar de posição.
  • Coloque brinquedos do lado que ele usa menos. Se notar que o bebê olha para o lado esquerdo com mais frequência, coloque os brinquedos do lado direito. Ou vice-versa.
  • Use um sling ou canguru para transportar o bebê. Carrinhos e assentos de carro também podem ajudar a deformar a cabeça do bebê [4].

Se a braquicefalia e a braquicefalia ocorrerem, o que pode ser feito?

Enquanto a fontanela grande ainda está aberta, o crânio está crescendo. Capacetes ortopédicos vão ajudar a corrigir o formato da cabeça do bebê. Pesquisas mostram que as chances de sucesso são maiores entre os três e os seis meses do que entre os oito e os doze meses [4]. Consulte seu pediatra assim que notar algum achatamento.

Foto: shutterstock


Perguntas frequentes

É o achatamento do crânio do bebê causado por pressão constante em uma região. Pode ser braquicefalia (achatamento atrás) ou plagiocefalia (achatamento lateral), afetando quase metade dos bebês aos 3 meses.

Coloque o bebê de bruços quando acordado, varie a posição no berço, use slings para carregar e posicione brinquedos alternadamente nos lados. Mantenha o sono de costas para segurança.

Na maioria dos casos é apenas estética e se corrige naturalmente. Porém, deformações moderadas a severas podem estar associadas a atrasos no desenvolvimento, sendo importante acompanhamento médico.

Procure o pediatra assim que notar qualquer achatamento na cabeça do bebê. O tratamento com capacetes ortopédicos é mais eficaz entre 3-6 meses de idade.

Não, o bebê deve sempre dormir de costas para prevenir morte súbita. A posição de bruços deve ser usada apenas quando o bebê estiver acordado e supervisionado.

Aviso Médico

Este artigo é apenas para fins informativos e não substitui aconselhamento médico profissional, diagnóstico ou tratamento. Sempre consulte seu médico ou profissional de saúde qualificado para quaisquer dúvidas sobre uma condição médica.

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Revisado por profissionais de saúde · Atualizado 28 de dezembro de 2024

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