Pode ser uma surpresa para você saber que não existe um conjunto de regras rígidas quando falamos de testes e exames que você deve fazer durante a gravidez. Nos Estados Unidos, existem recomendações de instituições, como o Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), que são pensados para excluir (ou identificar o quanto antes) algumas das maiores ameaças para o bebê.
Além dos testes para vírus e outros patógenos que causam doenças seu médico deve ter uma imagem completa da sua saúde, uma vez que a sua saúde tem impacto no seu bebê. Isso significa que a saúde da sua gravidez envolve não apenas o seu obstetra, mas também seu clínico geral, seu dentista, seu terapeuta e qualquer outro profissional de saúde que faça parte da sua vida. Vamos falar do básico.
Que tipo de exames eu preciso fazer?
O CDC recomenda fazer exames de infecções sexualmente transmitidas, como HIV, hepatite B, hepatite C e sífilis. A maioria das grávidas faz esses exames, mas não todas. A hepatite C é especialmente pouco testada [1].
Esses testes são importantes porque diagnosticar infecções cedo aumenta a probabilidade de um tratamento bem-sucedido e impede a transmissão para o bebê. Além do impacto que em um parto seguro, essas infecções também dificultam a concepção e aumentam as chances de um aborto natural [2].
Nem todas as grávidas precisam fazer exame da tuberculose, apenas aquelas que estejam correndo algum risco (por terem sido expostas a alguém que testou positivo para tuberculose, por exemplo) [2].
O que mais precisa ser testado?
A gravidez impõe um estresse no seu corpo todo. Se você já enfrentar algumas questões de risco à saúde, como obesidade, diabetes ou pressão alta, é provável que você enfrente complicações que resultem na necessidade de uma cesárea ou em riscos para o bebê [3]. É importante fazer os seguintes exames e tomar as medidas necessárias para mitigar ou tratar:
- IMC acima do recomendado;
- pressão alta;
- níveis altos de glicose no sangue em jejum;
- colesterol alto.
Os Institutos Nacionais de Saúde (NIH) também recomendam [3]:
- manter uma dieta saudável que evite fast food e alimentos menos saudáveis como peixe cru ou queijo não pasteurizado;
- conversar com seu medico sobre os suplementos adequados e sua dosagem
- limitar a cafeína;
- eliminar o álcool, o tabaco, as drogas recreativas e alguns medicamentos, de acordo com as instruções do seu obstetra;
- manter seu checkup regular com seu dentista e cuidar da sua higiene bucal.
