Você contou a amigos e familiares que está tentando engravidar? Não se surpreenda se começar a ouvir perguntas ou comentários que podem ser um pouco irritantes. Abaixo, listamos alguns dos mais comuns e algumas possibilidades de resposta!
E aí, deu certo?
Comentários como esse podem surgir algumas semanas depois de você anunciar que está tentando engravidar e a cada semana seguinte! A resposta pode ir de um gentil "estamos tentando” até um firme “vamos avisar quando tivermos notícias”.
Relaxe!
Essa é uma recomendação comum (ainda que às vezes impossível) em várias situações, incluindo ao tentar começar ou expandir a família. Tomar vitaminas e acompanhar seu ciclo pode ser estressante, sem contar a ansiedade antes de fazer um teste de gravidez. Mas esse estresse não vai afetar a fertilidade [1].
Você fez todos os exames?
Não deixe que outras pessoas aumentem as suas preocupações. Normalmente, recomenda-se fazer uma triagem dos problemas de fertilidade depois de um ano de tentativas frustradas se a mulher tiver 35 anos ou menos e depois de seis meses se ela tiver menos de 35 anos [2]. A maneira mais fácil de cortar esse tipo de sugestão é dizer: “meu médico ainda não solicitou nada”.
Talvez você precise tentar mais!
“Você quer saber com que frequência nós fazemos sexo?” Seu amigo ou familiar é que precisa ficar desconfortável, não você!
Talvez não tenha chegado a sua hora.
Você pode responder: “Bom, não tem como ninguém saber, certo?” É difícil dar uma resposta mais delicada porque só você vai saber se chegou o momento de ter filho, ninguém mais. Aliás, “sua hora” é um conceito vago. Existem tantas gestações indesejadas quanto desejadas. Isso faz parte da vida! [3]
Você ainda é jovem, não se preocupe, tem tempo.
Mas o desejo de engravidar e ter um filho é aqui e agora, não em um futuro distante. Além disso, a fertilidade depende de muitos outros fatores, não só a idade [4]. Sua resposta pode ser algo como: “Sei que sou jovem, mas é isso que eu quero”.
Sei como você se sente. Demoramos dois meses inteiros para engravidar!
Sejamos honestos, dois meses não é nada! De acordo com as estatísticas, os níveis de estresse aumentam depois de cerca de seis meses de tentativas [5]. Mas se uma mulher sofreu um aborto espontâneo no passado, até mesmo um teste de gravidez negativo pode doer. Então responda: “Obrigada por compartilhar, mas nossas experiências são diferentes”.
Você sabe que uma criança vai mudar sua vida, não sabe? (com uma voz assustadora).
É por isso que as pessoas têm filhos! Seu estilo de vida vai mudar, às vezes você vai ficar mais cansada e estressada, mas também vai embarcar em uma das jornadas mais felizes e gratificantes. Essa é a essência da parentalidade [6].
Se você não conseguir engravidar, pode fazer a fertilização in vitro (FIV).
É como dizer a alguém com dor de estômago para não se preocupar porque o câncer de estômago é curável! Uma resposta educada a uma pessoa bem-intencionada pode ser: “Obrigada pela sua preocupação, mas espero que não chegue a isso”.
Assim que você parar de tentar, vai acontecer.
Comentários assim podem fazer uma mulher ficar culpada e confusa e podem aumentar o estresse. Esse tipo de conselho não solicitado pode ser prejudicial. Uma possível resposta pode ser: “Obrigada, estou fazendo o que precisa ser feito”. A alimentação adequada, a abstenção de álcool, o acompanhamento da ovulação e recomendações semelhantes existem por um motivo. Por exemplo, fazer sexo “no horário marcado” aumenta a probabilidade de sucesso em 2-10% em cada ciclo [7]. Então, “parar de tentar” não é, de jeito nenhum, um conselho razoável!
