ES
prueba amma hoy
Dolor de espalda en el embarazo: ¿qué hacer?
22 jun 2026

Dolor de espalda en el embarazo: ¿qué hacer?

acabo de cumplir 31 semanas y en la noche tenía un dolor de espalda baja horrible en la parte derecha, a alguien más le a pasado?
amma app

Comparte tu historia en la app amma

Únete a miles de mamás: publica, reacciona y recibe apoyo

Valoración 4.8· 417,594 reseñas
  • acabo de cumplir 35 semanas y ayer me paso, un dolor y cansancio horrible en la espalda 😫 se me paso después de un baño y estar recostada un rato
  • Sí, a mí en la semana 32 me pasó del lado derecho, como ciática. Me ayudó dormir del lado izq con almohada entre las piernas y calor 10-15 min. Si hay fiebre/ardor al orinar o no cede, mejor consulta 🙏
  • Sí, a las 32 sem me pasó del lado derecho. Me alivió dormir con almohada entre piernas y calorsito local. Si hay fiebre/ardor al orinar o no cede, consúltalo con tu doc. Ánimo 💛
  • Me pasó en la 32, del lado derecho. Cuando andaba con mi pancita me calmaba con almohada entre rodillas, compresita tibia y estirar tipo gato-vaca. Si hay fiebre o ardor al orinar, consulta. Ánimo, pasa 💛🤰🫶
  • papá primerizo reportándose 🙋‍♂️🤰 A mi pareja en la 31-32 sem le dolía la espalda baja del lado derecho. Le ayudó: almohada entre las piernas al dormir, calorcito y estiramientos suaves tipo gato-vaca. Si no mejora o hay contracciones, chequen con su doc 🙏💛
leer más en amma

Sigue leyendo

Ver todo →
QR code

¿quieres conocer a mujeres como tú?

Descárgate la app amma para conectarte con mujeres en la misma etapa que tú

want to meet women like you?
4.8 valoración
amma app

Habla con 100k+ mamás

Médicos y mamás — gratis

Únete a amma