23 feb 2026

dolor

hola mamis, tengo 25 semanas de embarazo y desde ayer tengo dolor en la espalda baja, será normal? les paso? que hicieron para que les bajara? yo siento que no puedo ni estar ni acostada ni sentada porque de todas posiciones me duele

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Comentarios

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Hola, puede ser por el crecimiento de tu pancita o porque tu bb te patea y estimula esos nervios, recuestate de lado izquierdo toma bastante agua, habla a tu bb y acaricia tu panza también las compresas tibias en esa zona ayudan y ejercicios de yoga para estirar y liberar la presión de las vértebras, suerte
Hola yo tengo 25 semanas estoy igual como mucho dolor en la espalda pero lo mejor es recostarse de lado izquierdo y pone una o 2 almohadas entre las piernas te va aliviar y si no te pones compresas frías atrás o para dormir en la noche te pasas algún ungüento que caliente un poquito

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