Una de cada tres mujeres se cae al menos una vez durante el embarazo. De las que caen, el 10% se cae repetidamente y otro 5% sufre contusiones o heridas que pueden ser peligrosas [1]. En la actualidad se está investigando el problema para comprender los factores de riesgo.
¿Las mujeres embarazadas se caen con más frecuencia que las mujeres no embarazadas?
Si. Además, la mayoría de las caídas se producen en el sexto o séptimo mes [2]; a medida que el estómago crece, el centro de gravedad cambia y las mujeres no tienen tiempo para adaptarse a sus nuevos cuerpos.
Los estudios demuestran que las mujeres embarazadas menores de 24 años se caen y se lesionan con el doble de frecuencia que las madres mayores de 35 [1, 2]. Esto se pudiera deber a que las mujeres embarazadas mayores pueden tender a ser más realistas sobre cómo el embarazo ha cambiado sus habilidades físicas.
Por banal que parezca, las causas más comunes de caída en las embarazadas es la renuencia a agarrarse del barandal al bajar escaleras y a dejar de usar tacones altos [2].
Las superficies resbaladizas también se encuentran entre las tres principales causas de peligro. Pero aquí hay un matiz muy importante: las mujeres solteras caen el doble de veces que las casadas. Es decir, el apoyo de la pareja es necesario en el sentido más literal [1].
¿Está protegido el bebé en el vientre de la madre?
El bebé, por supuesto, está protegido por el útero y el líquido amniótico. En el primer trimestre, cuando la placenta aún no está formada y no hay protuberancia en el abdomen, las lesiones menores no suelen hacer daño al bebé. Pero cualquier caída después de la semana 20 es un motivo para consultar a un médico, incluso si parece que todo está bien [3].
¿Por qué las caídas son peligrosas para un bebé?
En las últimas etapas del embarazo, cuando el bebé ya es lo suficientemente grande y pesado, una caída (no necesariamente en el estómago) puede provocar desprendimiento de placenta, ruptura de membranas y parto prematuro [2].
¿Cuándo se debe llamar a una ambulancia?
Debes ir directamente al hospital después de una caída si presentas:
sangrado vaginal;
dolor abdominal;
contracciones [3].
Es posible que estos síntomas no ocurran inmediatamente después de la caída, sino uno o dos días después, pero sigue siendo razón para ir al hospital, donde debes informar de inmediato que te caíste. Debes hacer lo mismo si dejas de sentir que el bebé se mueve.
