Durante COVID-19, esta pregunta se ha vuelto especialmente preocupante para las mujeres embarazadas. Sin embargo, The Lancet Magazine, una de las revistas médicas más renombradas, proporciona información alentadora sobre COVID-19: el 60% de las mujeres embarazadas son asintomáticas con el coronavirus. Y los síntomas se manifiestan con mayor frecuencia en las que se enfermaron en el último trimestre, y casi nunca en las del primero [1].
Pero la gripe y otras infecciones virales respiratorias agudas al principio del embarazo pueden ser peligrosas. El riesgo de infección en una mujer embarazada es mucho mayor que en cualquier otra persona, y las mujeres embarazadas deben protegerse de cualquier infección respiratoria con el mismo cuidado con el que todos los demás se protegen contra el COVID-19 [2]:
reducir el número de contactos / distanciamiento social;
usar máscaras en lugares públicos;
lavarse bien las manos con frecuencia.
¿Puedo tomar medicamentos para el resfriado?
La mayoría de los medicamentos que alivian los síntomas del resfriado no se recomiendan para mujeres embarazadas.
¡Tengo la nariz congestionada! ¿Es un resfriado?
Es posible que tu nariz congestionada no sea causada por un resfriado en lo absoluto. Aproximadamente el 30% de las mujeres en el tercer mes de embarazo desarrollan la denominada rinitis hormonal o rinitis del embarazo.
La prolactina, la hormona del crecimiento placentario, la progesterona y el estrógeno afectan los capilares nasales y aumentan la actividad de las glándulas mucosas. Como resultado, la nariz está constantemente tapada y / o goteando [2]. Esto desaparecerá por sí solo en un par de semanas después del parto. Puedes distinguir la rinitis hormonal de una secreción nasal infecciosa en el sentido de que no se suele estornudar con una rinitis hormonal.
¿Y si sigue siendo un resfriado común?
Si no se trata de rinitis viral (la secreción nasal sería líquida y transparente, y estornudas con frecuencia), entonces es mejor seguir el viejo adagio "Si se trata, desaparece en siete días, y si no se trata, en una semana". En el primer trimestre, no hay nada para tratar la secreción nasal. En el segundo y tercero, si es completamente insoportable, pregúntale a tu médico qué medicamentos para el resfriado están permitidos durante el embarazo. En promedio, un resfriado suele durar de cuatro a diez días [3].
Hay estudios que muestran que altas dosis de zinc (desde 75 mg por día) aceleran la recuperación (pero no alivian los síntomas) [4]. Si tenemos en cuenta que el zinc reduce la amenaza de aborto espontáneo [5], entonces el zinc puede ser un gran ayudante a considerar. Si la secreción nasal no ha desaparecido en dos semanas y la mucosidad se ha vuelto purulenta o has desarrollado dolores de cabeza, es posible que se necesiten antibióticos [3]. Debes consultar a tu médico.
Mi mamá trató los resfriados de la infancia con miel y limón, ¿esto ayuda?
Los remedios caseros ricos en vitamina C como los cítricos no hacen daño. Beber mucha agua aromatizada con miel, frambuesas o frutas cítricas (naranjas y limones) puede ayudar a reducir los síntomas y reducir la deshidratación causada por la fiebre [6]. Estos remedios caseros, por supuesto, no son antivirales, pero beber té o jugo de naranja a veces es más apetecible que el agua durante estas enfermedades.
¿Y si tengo fiebre?
Si tienes fiebre, es mejor llamar a un médico. El hecho es que una temperatura superior a 100 ℉ (37,7 ℃) en el primer trimestre puede crear una amenaza de aborto espontáneo. Pero los fármacos para la fiebre también pueden provocar pérdidas. Por lo general, se requiere una consulta con un médico para seleccionar un fármaco y una dosis que beneficiará a la madre sin causar daño al bebé.
