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¿Es seguro que un bebé duerma en una cangurera?
Padres primerizos

¿Es seguro que un bebé duerma en una cangurera?

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Puntos clave
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  • Evita que tu bebé duerma en la cangurera ya que la Academia Americana de Pediatría lo considera inseguro por riesgo de asfixia
  • Coloca a tu bebé boca arriba en una superficie firme y plana como una cuna para dormir de forma segura
  • Usa la cangurera solo cuando tu bebé esté despierto y asegúrate de poder ver su cara en todo momento
  • Traslada inmediatamente a tu bebé a su cuna en cuanto se quede dormido en la cangurera
  • Vigila el sobrecalentamiento ya que la cangurera cuenta como una capa adicional de ropa

No, no es seguro que un bebé duerma en cangurera según la Academia Americana de Pediatría. Los bebés deben dormir boca arriba en superficies firmes y planas para evitar riesgos de asfixia y muerte súbita.

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La Academia Americana de Pediatría lo considera inseguro. Los bebés deben dormir boca arriba, sobre una superficie firme y completamente plana. Es decir, en una cuna, carreola o portabebés con fondo firme [1].

Pero, ¿qué pasa si el bebé se despierta constantemente cuando se le acuesta boca arriba?

Los investigadores que han estudiado específicamente esta cuestión, creen que el despertar frecuente es una reacción protectora normal. Un bebé que duerme boca arriba se despierta al momento en que cambia de posición (boca abajo o sentado) ante el peligro de asfixia. Las estadísticas demuestran que dormir sobre una superficie blanda, en posición vertical o, incluso inclinada, aumenta la probabilidad de muerte durante el sueño [2].

¿Puedo poner a mi bebé en un portabebés cuando está despierto?

Puedes hacerlo. Pero asegúrate de que el borde del arnés no cubra la cabeza, nariz y boca del bebé. Asimismo, verifica que puedes ver su cara constantemente [1]. ¡No me refiero a la parte superior de su cabeza, sino a su rostro!

Además, es importante que tomes en cuenta los siguientes aspectos:

  • Sobrecalentamiento. Un bebé debe llevar una capa más de ropa que un adulto [3]. La cangurera se considera una capa adicional.
  • Asfixia. Cuando un bebé pasa mucho tiempo en posición vertical, se cansa de sostener su cabeza y presiona la barbilla contra el pecho. Esto dificulta la respiración y puede tener consecuencias trágicas. Por eso es de suma importancia poder ver su cara.
  • Quedarse dormido. En cuanto el bebé se duerma, recuerda las normas de sueño seguro para infantes y trasládale a una cuna.

Preguntas frecuentes

Dormir en cangurera aumenta el riesgo de asfixia porque el bebé puede presionar la barbilla contra el pecho, dificultando la respiración. La Academia Americana de Pediatría recomienda solo superficies firmes y planas para dormir.

Tu bebé puede estar en la cangurera mientras esté despierto y puedas ver su cara constantemente. En cuanto se quede dormido, debes trasladarlo inmediatamente a su cuna.

Vigila que puedas ver la cara de tu bebé en todo momento, no solo la parte superior de su cabeza. También observa signos de sobrecalentamiento y asegúrate de que el arnés no cubra su nariz o boca.

Tu bebé debe dormir boca arriba en una superficie completamente firme y plana, como una cuna adecuada. Evita superficies blandas, inclinadas o portabebés para dormir.

Aviso Médico

Este artículo es solo para fines informativos y no sustituye el consejo médico profesional, diagnóstico o tratamiento. Siempre consulte a su médico o proveedor de salud calificado ante cualquier duda sobre una condición médica.

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Contenido médicamente revisado

Revisado por profesionales de la salud · Actualizado 27 de julio de 2025

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