Desde 1992, la Academia Americana de Pediatría recomienda acostar a los recién nacidos exclusivamente boca arriba. Y desde entonces, los indicadores del síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL) se han reducido casi a la mitad. Los pediatras creen que estas circunstancias están relacionadas [1].
Las estadísticas muestran que los casos trágicos son menos comunes entre los niños que duermen boca arriba [1]. Sin embargo, no se ha establecido una relación causal clara entre dormir boca abajo y la mortalidad infantil. Por tanto, las medidas de seguridad no pueden reducirse al cumplimiento de esta regla. La lista debe ser completada.
Los bebés deben dormir:
- en su espalda;
- sobre un colchón firme;
- sin almohadas y mantas;
- en la misma habitación, pero no en la misma cama, con los padres.
Y es muy deseable que nadie fume nunca en la habitación donde duerme el bebé. Es importante seguir estas reglas al menos hasta la edad de cuatro meses [1].
¿Es cierto que dormir boca arriba provoca un retraso en el desarrollo motor?
De hecho, hay estudios que muestran que los bebés que han dormido boca abajo comienzan a darse la vuelta, sentarse e incluso gatear más rápido [2]. Sin embargo, después de revisar todas las publicaciones sobre este tema, los científicos llegaron a la conclusión de que la diferencia en el desarrollo desaparece por completo después de un año y medio. Tan pronto como los niños comienzan a caminar, los que dormían boca arriba alcanzan rápidamente el desarrollo de sus compañeros que dormían boca abajo [3].
Si hace por periodos de tiempo la posición de estar boca abajo cuando esté despierto, ¿puedría evitarse el retraso?
Si. Este es el método recomendado por pediatras de todo el mundo. Cuando los bebés no estén durmiendo y estén bajo la supervisión de los padres, déjelos pasar tiempo boca abajo, por lo menos de 2 a 15 minutos al día. Esto no solo acelerará el desarrollo de las habilidades motoras, sino que también reducirá el riesgo de desarrollar obesidad, dicen los médicos [4].
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