Si los bebés lloran sin razón aparente durante 3.3 horas (o 200 minutos) por día, se considera que tienen cólicos [1]. Tradicionalmente, el cólico se explicaba por problemas gastrointestinales, pero la verdad es que el cólico es mucho más misterioso que una explicación singular [2].
¿Es peligroso el cólico?
Probablemente sea más estresante para los padres que para el bebé. Es un período agotador en el que no duermes durante días y te sientes impotente. Y puede convertirse en un ciclo vicioso: el nerviosismo de los padres afecta a los bebés y lloran aún más [2].
Lo mejor que puede hacer durante este tiempo es cuidarse. Si no es posible invitar a una niñera, al menos alterne: una noche, papá está despierto con el bebé (y mamá duerme en otra habitación, con tapones para los oídos), la segunda noche, cambie.
¿Cómo saber si es un cólico y no algo más grave?
Si un bebé llora más de tres horas al día, pero sigue aumentando de peso y creciendo, lo más probable es que no tenga que preocuparse [3]. Pero si tiene miedos y dudas, entonces, por supuesto, debe consultar a su pediatra.
¿Existe alguna forma de evitar los cólicos?
Es la suerte del sorteo. No todos los bebés tienen cólicos, solo uno de cada cinco bebés [2]. Pero si estás en este desafortunado 20%, entonces tienes que aguantar. El llanto del bebé alcanza su punto máximo entre las cinco y las seis semanas de edad. Y recuerda que es solo una fase. A los cinco meses debería pasar [3].
Objetivamente, no hay nada que pueda hacer para deshacer o acelerar este proceso. Pero algunos padres se sienten mejor al actuar [2]. Por ejemplo, puedes excluir del menú de mamá productos que consideres irritantes como el café, el chocolate o la leche.
¿Cómo calmas a un bebé que llora con cólicos?
Esto también puede ser una hazaña fallida. Pero a veces los siguientes trucos ayudan [4]:
- Dale a tu bebé que grita contacto piel a piel colocando su vientre desnudo sobre tu vientre desnudo.
- Utiliza una máquina de ruido blanco o enciende la aspiradora o la lavadora. A veces, este zumbido tiene un efecto calmante en los bebés.
- Coloca al bebé en su regazo, boca abajo y acaríciele la espalda.
Lo principal es no balancear ni sacudir al bebé. Esto no ayudará y podría lastimar al bebé. Si estás perdiendo la paciencia o el autocontrol, deja al bebé en el suelo o entrégale el bebé a tu pareja. Ve a caminar lejos de los gritos.
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