La tristeza posparto (depresión posparto transitoria) se caracteriza por una fuerte disminución del estado de ánimo, llanto generalizado y aumento de la fatiga en la segunda semana después del parto [1]. Estos extremos emocionales suelen desaparecer por sí solos. Pero alrededor del 10-15% de las veces, se puede desarrollar depresión posparto (PPD) [2].
¿Todos tienen melancolía posparto?
Casi. En promedio, el 85% de las mujeres [2]. La caída del estado de ánimo se asocia con una fuerte disminución de estradiol, progesterona y prolactina después del parto. Cambios hormonales tan poderosos provocan cambios de humor. La depresión posparto suele ser más pronunciada en aquellas mujeres que previamente sufrieron de síndrome premenstrual [3]. A esto se suma la falta de sueño y la presión psicológica de cuidar a un recién nacido. ¡Por supuesto que querrás llorar!
¿Puedes luchar contra esto de alguna manera?
Probablemente no. La depresión transitoria después del parto es tan inevitable como la falta de sueño. Durante un par de días (o un par de semanas) solo hay que vivirlo. Pero si después de dos semanas su estado de ánimo no se estabiliza, debe hablar con su médico. Existe el riesgo de desarrollar depresión [2].
Si la depresión posparto termina, ¿significa esto que ya no corre el riesgo de contraer depresión posparto?
Lamentablemente no. La depresión puede comenzar en un mes o tres después del parto. Es mucho menos probable, pero puede desarrollarse incluso en mujeres que se han recuperado por completo de la depresión posparto [4]. Es decir, si aparecen signos de depresión dos semanas después del parto y luego nuevamente más tarde, no debe esperar que desaparezca por sí sola.
¿Pueden las madres lactantes tomar antidepresivos?
Antes de buscar antidepresivos, su médico querrá controlar la función tiroidea y los niveles de hierro; el aumento de la fatiga y el llanto pueden deberse a irregularidades [2].
Cuanto antes se inicie el tratamiento de la depresión con terapia individual o grupal, es más probable que sea posible hacerlo sin intervención médica. Pero en casos graves, a las madres se les pueden recetar antidepresivos.
La mayoría de los antidepresivos pasan a la leche materna. Sin embargo, algunos pueden usarse incluso durante la lactancia de bebés nacidos a término. Habla con tu médico sobre tus opciones. Sin embargo, en la mayoría de los casos, si su bebé fue prematuro, su médico recomendará la transición a la fórmula antes de comenzar con los antidepresivos [2].
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