Generalmente, la excitación sexual ayuda a que la mujer produzca la lubricación natural suficiente para tener relaciones sexuales agradables. Sin embargo, podrías necesitar un poco de ayuda extra. Existen diferentes razones detrás de esto, las cuales podrían estar relacionadas con ciertos medicamentos, el uso de la ducha vaginal, los jabones perfumados, el estrés o algún procedimiento médico. Estos factores pueden alterar la delicada membrana mucosa y producir sequedad vaginal, dolor y malestar durante las relaciones sexuales. Los lubricantes diseñados para la intimidad pueden ser una gran ayuda.
¿Qué tipo de lubricantes existen?
Los lubricantes íntimos pueden ser a base de agua, silicona o aceite, o estar conformados por una fórmula híbrida. Cada tipo de lubricante tiene sus características, y la mejor opción dependerá de las preferencias y necesidades personales.
¿Pueden los lubricantes reducir la probabilidad de concebir?
Es difícil responder esta pregunta de forma certera. Hay estudios (especialmente los que se realizan in vitro) que muestran que los lubricantes reducen la motilidad espermática, disminuyendo las posibilidades de un encuentro decisivo con un óvulo [1, 2]. Sin embargo, otras investigaciones indican que ciertos lubricantes no interfieren con la concepción [3].
Entonces, ¿es recomendable usar un lubricante o no?
Si puedes lubricar de forma natural, no los uses.
Nunca utilices un remedio casero como lubricante. El aceite vegetal, la crema para bebés o la vaselina no aumentarán la actividad de los espermatozoides, pero sí podrían dañar la mucosa vaginal.
Si no puedes prescindir de la lubricación, elige una textura similar a la mucosa cervical natural con un pH neutro. Estos lubricantes tienen menos probabilidades de interferir con el esperma.
Lee las etiquetas cuidadosamente. Busca humectantes libres de sabores o conservadores, especialmente aquellos a base de parabenos (que pueden estar asociados con trastornos endocrinos) [4].
No olvides que una etiqueta que diga "apto para espermatozoides" no siempre garantiza que el lubricante sea absolutamente seguro para los espermatozoides [5].
Si tienes alguna duda sobre un lubricante en particular, ¡asegúrate de consultar a tu médico!
