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Oi, Mayara! Super comum por aqui. A queimação em mim melhora com porções menores, evitar café/apimentados e água morna; e a prisão de ventre com mamão+aveia, muita água e caminhadinha. Se piorar, fala com sua obstetra. Força, vc tá indo bem! 💚

Oi, Mayara! Tb fiquei super sensível. Pra azia e prisão de ventre, comigo ajudou: água sempre, mamão+aveia, porções pequenas, caminhar 20min e dormir com travesseiro alto. Fala com a obstetra se piorar 💛

Oi, Mayara! Tbm senti. Água, fibra e ameixa; converse com obstetra.

Oi, Mayara! Me identifiquei muito no 1º tri: chorava por tudo 😅. Azia melhorou com porções pequenas e dormir com travesseiro mais alto. Prisão: muita água, aveia/mamão e caminhadinhas. Fala com a obstetra 💛

Oi, Mayara! Tbm fiquei super chorona no 1º tri do Miguel. Queimação: comer em porções pequenas, não deitar logo após e usar travesseiro extra. Prisão: água, mamão/ameixa e caminhadinha. Se piorar, fala com a obstetra. Vai passar 💛