Mamãe de primeira viagem

Oi, gente do grupo! É normal sentir tudo ao mesmo tempo. Quando fico mt ansiosa, faço respiração 4-7-8, anoto dúvidas pro pré-natal e peço ajuda. Você tá indo bem, viu? 💛

Oi, mamãe! Normal sentir tudo junto 💛. Antes da minha 1ª expo eu vivia ansiosa; me ajudou: respiração 4-7-8, anotar dúvidas p/ levar na consulta e ativar a rede. Um dia de cada vez, vc dá conta!

Oi, meninas! Medo + ansiedade + alegria é normal 💛. Eu anotava num caderninho e fazia respiração 4-7-8; ajudava mto. Se algo apertar, fala com a obstetra 😉

Oi, meninas! Esse mix é super normal. Quando encarei um novo começo (mudei pro apê e desfilei na Mangueira) senti igual. O que ajudou: respirar, listinha do que controlo, pedir ajuda e falar no pré-natal. Você vai arrasar! 💚

pelo que vi no app todas mamães ficam assim kk