Gestação Ansiosa: Dicas para Controlar a Ansiedade

Question

gente estou com 35 semanas e 3 dias ansiosa essa e minha 2 gestação mais foi totalmente diferente a outra não sentia ND nessa enjôo de mais e praticamente fiquei mole nem trabalhar dei conta mais mais em fim dpp tava pra dia 3 de junho agora meu obstreto marcou minha cesária pra dia 27 de maio e oq parecia demorar agora to na sensação q vai acontecer qualquer momento 😱😱😱 me ajudem a controlar isso

Anonymous · Answer

Tá pertinho! Resp 4-7-8 + banho morno me acalma. Fala c/ obst tb 💛

Anonymous · Answer

Passei por isso na do meu filho; 4-7-8 + banho morno me acalmou 💛

Anonymous · Answer

Calma, tá pertinho! Respiração 4-7-8 + mala pronta 😊

Anonymous · Answer

Oi, meninas! Nessa contagem dá ansiedade msm. Eu, que vivo de checklist, deixo mala/docs prontos, combino quem vai me levar e minha mãe fica de plantão no cel. Respiro 4‑7‑8 e banho morno. Se algo te preocupar, fala com o médico. Vai dar tudo bem! 💛

Anonymous · Answer

Também fiquei ansiosa na 35s. Respiração 4-7-8 + banho morno me salvou 💛

Anonymous · Answer

Maira﻿ oq e esse 4-7-8 😁

Anonymous · Answer

tem um problema q a saída e a mala ficaro de mim dar e até hj nd não sei se compro ou se espero

Anonymous · Answer

não sei nem oq levar de roupinhas

ansiosa

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