estou grávida de 30 semanas e 6 dias

Oi! Eu fiz na gestação e ajudou mto. Meu obstetra liberou com pressão leve, de lado, sem deitar de bruços, e sessões curtinhas. Avise a massoterapeuta e confirma com sua médica antes 💆‍♀️🤰

Na gravidez do Miguel fiz massagem leve nas costas a partir do 2º tri: de ladinho, sem pressão forte e nada na barriga. Travesseiro entre os joelhos ajuda muito. Procura alguém experiente em gestantes e confirma com teu obstetra 😊

pode sim amiga, não vejo problema. acho que só não pode passar produtos fortes

Oi, gente do grupo! Na minha gestação fiz massagem nas costas e foi mara 💆‍♀️. De ladinho, toques leves e nada de pressão na barriga ou ficar mto tempo de barriga pra cima. Avise que está grávida. Se incomodar, fala com seu obstetra 🤰