dores durante gestação

Meninas estou com 31s e estou sentindo muitas vezes ao dia pontadas lá em baixo e tem horas que realmente chega a doer e incomodar muito até pra andar, eu fico com medo da minha neném querer nascer antes do tempo minha barriga fica dura e eu mal consigo andar quando acontece. essa é minha 2° gestação mais estranho pois na minha primeira não sentia nada parecido só senti essas coisas quando estava perto do parto, eu em casa faço tudo não tenho alguma ajuda será que seria por isso ou algum esforço