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Oi, gente do grupo! Já tive dor só na perna direita nos ensaios da Mangueira. Era ciática; o médico indicou repouso, alongamentos leves e compressa morna. Se tiver inchaço, vermelhidão ou falta de ar, procura atendimento. Melhor investigar! 💚
Oi, gente do grupo! Tive dor forte só na direita na gravidez. Meu médico pensou em ciático e pediu doppler pra descartar trombose. Aliviei com alongamento leve, calor/gel e perna elevada. Se tiver inchaço/vermelhidão ou falta de ar, vai ao PS.
Passei por isso na gravidez do Miguel: dor só na direita, era ciático. Meu médico orientou alongar leve, compressa morna e alternar descanso/caminhada. Se tiver inchaço, calor/vermelhidão ou falta de ar, procura urgência. Força! 🙏
bao noite. eu sentir ,descartei trombose, ainda sinto as vezes a noite é o pior momento, mas a medica falou que é por conta da gestação o peso a mas ai exercícios ajudam a diminuir a constancia
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