oi meninas

ja falou com seu médico do pré natal? quando acontece essas coisas sempre bom manter um especialista em saúde, principalmente quem estar fazendo seu pré-natal.... pode der infecção urinária ou outra coisa amgh

Oi, meninas! Minha amiga Janaína na 34ª passou igual. Ajudou: muita água, mamão/ameixa, caminhadinha leve, banho morno/bolsa quente na lombar e dormir com travesseiro entre as pernas. Se ficar dias sem evacuar, avisa o obstetra. 💛

Oi, meninas! No estágio no HU UFRJ vi que ajuda: beber muita água, mamão/ameixa, caminhadinha, banquinho pros pés no vaso. Pra lombar, calorzinho e travesseiro entre as pernas. Se travar/piorar, fala com teu obstetra 💛

Oi! Me ajudou na gestação: água+fibras, banquinho; bolsa morna na lombar. 🤍

Oi, meninas! Passei por isso nas 34s. O que me ajudou: muita água, mamão/ameixa, chia ou aveia, caminhadinha leve, alongar gato-vaca e banho morno. Pra lombar, travesseiro entre os joelhos. Se piorar, fala com a médica 💛

Oi, meninas! Força nessa reta final 💛. Quando tive dor lombar, me ajudou alongar (gato-vaca) e compressa morna. Pra ir ao banheiro, comigo funciona água + mamão/ameixa, caminhadinha e um banquinho pros pés. Se piorar, fala com a obstetra.

Oiê! 34s pesa mesmo 😅. Na minha residência no Pantanal eu travava a lombar; o q me ajuda: água o dia todo, frutas com bagaço+aveia, caminhada leve, banquinho pros pés no vaso e compressa morna. Se não aliviar, fala com a obstetra. Força!

Passei tb: água, frutas/aveia, caminhada leve e bolsa morna. Fala c/ obstetra ❤️

Oi, meninas! 34s é puxado 😅. Quando fiquei travada e constipada, me ajudou: muita água, mamão/ameixa com aveia e 15 min de caminhada leve. Pra lombar, compressa morna e dormir de lado com travesseiro entre as pernas. Se piorar, fala com o obstetra 💛