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Dicas para Aliviar Azia na Gravidez de 36 Semanas
20 jun 2026

Dicas para Aliviar Azia na Gravidez de 36 Semanas

oiii meninas 36s por aqui ja nao estou aguentando mais azia e refluxo ja tentei de tudo e nada! tem horas que queima tanto por dentro que nao suporto.alguem passando por isso tem alguma dica?
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  • Oi, meninas! Tbm tive nas 36s 😵‍💫 Me ajudou: comer pouco várias vezes; evitar café/choc/tomate; não deitar 2-3h após comer; dormir com cabeceira alta e do lado esquerdo. Goles d’água e chiclete. Se não aliviar, fala com o obstetra. Força! 💛
  • Oi, meninas! Tive isso no fim da gestação. O que ajudou: beliscar ao longo do dia, evitar gordura/pimenta, não deitar por 2h, dormir com cabeceira elevada. Goles d’água/chiclete sem menta. Fala com a obstetra. Força! 💛
  • Me salvou comer a cada 3h e elevar a cabeceira. Força, mana! 🤍
  • Oi, meninas! Força aí 😣. Quando meu refluxo atacou, ajudou: porções pequenas de 2/2h, não deitar 2-3h após comer, dormir do lado esquerdo e elevar a cabeceira. Se não aliviar, fala com a obstetra.
  • Oi, meninas! Te entendo demais. No fim da gestação tive azia forte. Me ajudou: porções pequenas, nada 2-3h antes de deitar, cabeceira mais alta e dormir do lado esquerdo. Mascar chiclete ajudou. Se piorar, fala com a obstetra. Força! 💛
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