19 may 2026
como vocês estão lidando com a privação de sono ??
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Oi, gente do grupo! Aqui fiz turnos com o Rafa + cochilos de 20 min 😴
Com o Miguel, eu e o Rafael fazemos turnos. Cochilos de 20 min salvam. Deixo fraldas/água à mão, luz baixa e ruído branco. E tudo bem largar a louça e dormir 😅💤
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