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Outra coisa importante é colocar o bebe para dormir cedo. Tentar nao ultrapassar as 20hrs.
O rn não sabe identificar quando é dia e quando é noite e também não produz melatonina. Então, a gente tem que mostrar a diferença do dia para noite. A noite não conversar e nem estimular o bebê, não usar luz branca e nem deixar o ambiente claro (dê preferência por luz vermelha), para ele aos poucos entender que esse momento é de dormir.
ele tem feito sonecas a tarde? vc tem feito algum ritual do sono? e qual o horário vc bota ele pra dormir? muitos bebês só vão dormir a noite mais pra frente mesmo
mãe da Sofia não sou especialista, mas acredito que ela esteja indo dormir um pouco tarde. tenta limitar as sonecas até no máximo 18h e inicia um ritual do sono pra ela dormir ate no máximo as 20h e veja se funciona
nabi sim, ela tem feito sonecas a tarde, tenho feito uma rotina de banho e mamadas. ela está indo dormir por volta das 09:30
nabi mas é difícil manter um RN acordado. Até tento acordar a tarde, mas ela dorme novamente
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