abacaxi

A ideia de que o abacaxi acelera o parto é um mito popular. O abacaxi contém uma enzima chamada bromelina, mas a quantidade presente na fruta inteira é muito pequena para ter qualquer efeito no útero ou no início do trabalho de parto. Além disso, a maioria da bromelina é destruída pelo processo de digestão no estômago . Verdade O abacaxi é uma fruta nutritiva e saudável, que pode ser incluída na dieta da gestante com moderação, como parte de uma alimentação equilibrada . É uma boa fonte de vitamina C, manganês e fibras, que podem ajudar na digestão e prevenir a constipação, um problema comum na gravidez . No entanto, como em qualquer alimento, o consumo excessivo deve ser evitado e é sempre recomendado que as gestantes conversem com seu médico ou nutricionista sobre quaisquer preocupações dietéticas durante a gravidez.

Débora Marques muitooo obgd pela informação