Você está quase lá!
Faltam só algumas semanas até o nascimento do seu bebê. Dedique esses dias preciosos cuidando de si mesma – alimente-se bem, descanse mais, alongue-se com cuidado e faça caminhadas.
É provável que o bebê já tenha virado de cabeça para baixo – essa é a posição natural para o parto [1].
De tempos em tempos, o útero pode se contrair e relaxar ritmadamente. Não entre em pânico: devem ser as contrações de Braxton-Hicks. Os músculos do útero estão se preparando para o parto. Essa contrações costumam ser indolores e muitas vezes desaparecem se você mudar de posição ou depois de um descanso. Mais perto do parto, elas podem se tornar mais fortes e mais frequentes.
Se sentir contrações dolorosas que durem mais do que um minuto em intervalos de menos de cinco minutos, ligue para o seu médico imediatamente [2, 3, 4].
Se você está grávida de gêmeos
Prepare-se para a volta para casa. Mães experientes costumam aconselhar que você compre e armazene alimentos saudáveis [5]. Durante os primeiros dias com dois bebês, você quase não vai ter tempo para esquentar algo.
Corrimento
O corrimento vaginal continua denso, líquid, branco e leitoso. Isso é normal. Um corrimento amarelo ou verde com odor forte provavelmente é sinal de infecção. Consulte um médico. Se notar sangue misturado com o corrimento, busque atendimento com urgência [6].
