Você está quase lá!
Faltam só algumas semanas até o nascimento do seu bebê. Dedique esses dias preciosos cuidando de si mesma – alimente-se bem, descanse mais, alongue-se com cuidado e faça caminhadas.
É provável que o bebê já tenha virado de cabeça para baixo – essa é a posição natural para o parto [1].
De tempos em tempos, o útero pode se contrair e relaxar. Não entre em pânico: devem ser as contrações de Braxton-Hicks. Os músculos do útero estão se preparando para o parto. Essas contrações costumam ser indolores e muitas vezes desaparecem se você mudar de posição ou depois de um descanso. As contrações de Braxton-Hicks não costumam seguir um ritmo regular nem ficar cada vez mais fortes.
Antes das 37 semanas, se sentir contrações ou endurecimentos da barriga regulares, mesmo sem dor, ligue para o seu médico imediatamente – não espere que fiquem mais longos ou mais próximos [2, 3, 4].
Se você está grávida de gêmeos
Prepare-se para a volta para casa. Mães experientes costumam aconselhar que você compre e armazene alimentos saudáveis [5]. Durante os primeiros dias com dois bebês, você quase não vai ter tempo para esquentar algo.
Corrimento
O corrimento vaginal costuma ser fino, transparente ou branco leitoso, sem cheiro desagradável. Isso é normal. Um corrimento amarelo ou verde com odor forte provavelmente é sinal de infecção. Consulte um médico. Se notar sangue misturado com o corrimento, busque atendimento com urgência [6].
