Durante a pandemia da covid-19 , essa questão se tornou especialmente preocupante para as futuras mães. No entanto, The Lancet Magazine, uma das publicações médicas mais respeitadas, oferece informações encorajadoras sobre a covid-19: 60% das mulheres grávidas são assintomáticas em relação ao novo coronavírus. E, para aquelas que ficam doentes, os sintomas se manifestam mais comumente no terceiro trimestre, e quase nunca no primeiro [1].
Mas a gripe e outras infecções respiratórias virais agudas podem ser perigosas no começo da gravidez. O risco de infecção em uma gestante é muito mais alto do que para qualquer outra pessoa, e as mulheres grávidas devem ser protegidas de quaisquer infecções respiratórias com o mesmo cuidado com que todas as pessoas se protegem da covid-19 [2]:
reduzir o contato com outras pessoas;
usar máscara em lugares públicos;
lavar bem as mãos com frequência.
Posso tomar remédios para resfriado?
A maioria dos medicamentos que aliviam os sintomas de resfriado não são recomendados para gestantes.
Meu nariz está escorrendo! É um resfriado?
Seu nariz escorrendo pode não ter sido causado por um resfriado. Cerca de 30% das mulheres no terceiro mês de gestação desenvolvem a chamada rinite hormonal ou rinite gestacional.
A prolactina, o hormônio de crescimento da placenta, a progesterona e o estrogênio afetam os capilares nasais e aumentam a atividade das glândulas mucosas. Como resultado, o nariz fica constantemente entupido e/ou escorrendo [3]. Esse problema desaparece sozinho em umas duas semanas depois do parto. Você pode distinguir a rinite hormonal da um nariz que está escorrendo em decorrência de uma infecção porque em geral a rinite gestacional não costuma causar espirros.
E se for uma gripe comum?
Se não for uma rinite viral (coriza líquida e transparente e espirros frequentes), então é melhor seguir a máxima "se for tratado, vai embora em sete dias; se não for, em uma semana". No primeiro trimestre, não existe nada para tratar um nariz escorrendo. No segundo e terceiro, se for algo totalmente insuportável, pergunte ao seu médico quais remédios para gripes e resfriados podem ser usados durante a gravidez. Em média, um resfriado costuma durar de quatro a dez dias [3].
Existem estudos que demonstram que altas doses de zinco (a partir de 75 mg por dia) aceleram a recuperação (mas não aliviam os sintomas) [4]. Se levarmos em consideração que o zinco reduz as ameaças de aborto espontâneo [5], esse pode ser um ótimo tratamento a se considerar. Se a coriza não desaparecer em duas semanas, e o muco tiver se tornado purulento ou você começar a ter dores de cabeça, talvez seja necessário administrar antibióticos [3]. Consulte seu médico.
Minha mãe tratou os resfriados da infância com mel e limão – isso ajuda?
No mínimo, remédios caseiros ricos em vitamina C não fazem mal. Beber bastante água, adoçada com mel, framboesas e frutas cítricas (laranja e limão), pode ajudar a reduzir os sintomas e reduzir a desidratação causada pela febre [6]. Claro, esses remédios caseiros não possuem antivirais. E tomar chá ou suco de laranja às vezes é mais palatável do que beber água quando se está doente.
E se eu tiver febre?
Em caso de febre, é melhor procurar um médico. O fato é que temperaturas acima de 37,7 ℃ no primeiro trimestre podem representar uma ameaça de aborto espontâneo. No entanto, os antitérmicos também podem causar perdas. Em geral, é preciso consultar um médico para definir um medicamento e uma dosagem que vão beneficiar a mãe sem causar dano ao bebê.
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