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A seguir, a temporada de calmaria na gravidez!
Gravidez

A seguir, a temporada de calmaria na gravidez!

2 min de leituraSemana 14
Pontos-chave
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  • Aproveite o segundo trimestre como o período mais calmo da gravidez, com mais energia e menos enjoos.
  • Aumente gradualmente sua ingestão alimentar conforme orientação médica, pois o bebê precisa de mais nutrientes.
  • Observe mudanças normais como corrimento claro, vermelhidão na pele e possível congestão nasal.
  • Realize os exames do primeiro trimestre se ainda não fez, pois são fundamentais para acompanhar o desenvolvimento.
  • Procure seu médico se notar mudanças na cor do corrimento ou sintomas respiratórios intensos.

O segundo trimestre da gravidez é considerado o período mais calmo porque os enjoos diminuem, a energia aumenta e há menos preocupações com a saúde. É quando a gestante se sente melhor fisicamente.

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A seguir, a temporada de calmaria na gravidez!

Você está começando seu segundo trimestre! É uma temporada maravilhosa e calma, em que você tem mais energia e praticamente não tem preocupações sobre efeitos na saúde relacionados à gestação.

Se você ainda não fez seus exames do primeiro trimestre, agora é o momento.

Seu bebê está crescendo e vai começar a exigir mais nutrição. Como resultado, seu apetite pode aumentar naturalmente. Consulte seu médico sobre aumentar sua ingestão diária de alimentos, enquanto você começa a "comer por dois".

Algumas mulheres pode ter rinite – congestão nasal e nariz escorrendo – durante essa fase porque a progesterona incha as membranas mucosas. Existe também a possibilidade de broncoespasmos (espasmos dos brônquios) devido ao inchaço; isso pode levar a uma tosse leve, a espirros ou dificuldade de respirar.

O útero já está bastante alargado. A base subiu quase a metade do caminho entre a sínfise púbica (articulação) e o umbigo. O fluxo de sangue para os órgãos pélvicos pode aumentar o desejo sexual durante essa fase [1].

Você pode notar vermelhidão no abdômen, e o "brilho da gravidez" da futura mamãe pode avermelhar suas bochechas e o arco do nariz. Suor ou febre podem ocorrer, ou suas mãos podem ficar vermelhas, uma vez que a temperatura da parte superior do corpo aumenta. Novos pelos podem aparecer em lugares como a sua barriga.

Suas características faciais podem mudar um pouco – o nariz e os lábios podem ficar maiores. Essas mudanças se devem a um aumento no volume de sangue circulando e de um sistema cardiovascular trabalhando pesado.

Se você está grávida de gêmeos

Gestantes de gêmeos podem ter sintomas (enjoo matinal severo) por mais tempo [2]. Isso pode se dever aos níveis mais altos de hCG consistentes com a gestação de gêmeos, mas é muito provável que os nervos também sejam um fator.

Corrimento

O útero se torna mais mole e mais elástico, o que também pode levar a um aumento de corrimento. Normalmente, ele é claro e pode ter um leve cheiro azedo. Se notar uma mudança na cor do corrimento, consulte seu médico.


Perguntas frequentes

O segundo trimestre é conhecido como o período mais tranquilo porque os enjoos diminuem significativamente e você tem mais energia. É quando muitas gestantes se sentem melhor fisicamente e emocionalmente.

Sim, é completamente normal ter aumento do corrimento no segundo trimestre. O corrimento deve ser claro e pode ter um leve cheiro azedo, mas procure seu médico se houver mudança de cor.

No segundo trimestre seu bebê cresce mais rapidamente e precisa de mais nutrientes. Converse com seu médico sobre aumentar gradualmente sua ingestão alimentar de forma saudável.

A congestão nasal (rinite da gravidez) acontece porque a progesterona causa inchaço nas membranas mucosas. É um sintoma comum e temporário do segundo trimestre.

Aviso Médico

Este artigo é apenas para fins informativos e não substitui aconselhamento médico profissional, diagnóstico ou tratamento. Sempre consulte seu médico ou profissional de saúde qualificado para quaisquer dúvidas sobre uma condição médica.

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Conteúdo revisado medicamente

Revisado por profissionais de saúde · Atualizado 31 de março de 2025

Este artigo é baseado em pesquisas revisadas por pares e fontes médicas confiáveis.

  1. You and your baby at 13 weeks pregnant. NHS.
  2. Multiple Pregnancy. ACOG, 2021.

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