Rupturas no períneo são o tipo de trauma mais comum no parto. O problema afeta entre 25% e 80% das gestantes [1].
Os pontos ficam doloridos por muito tempo?
Depende do tamanho do estrago. Com a episiotomia, a dor costuma durar entre três e quatro semanas [2, 3].
É especialmente doloroso sentar para ir ao banheiro. Quando você se senta, o períneo é alongado, o que faz a cicatriz doer. Quando ele é forçado para você defecar, o efeito é intensificado. A urina causa ardência.
Essa dor pode ser aliviada?
O que você pode tentar:
- Evite sentar. Você pode ficar de pé, caminhar e deitar.
- Experimente amamentar meio sentada, meio deitada. Isso minimiza a carga no períneo [2].
- Use o chuveiro quando urinar. A água morna no períneo pode aliviar o incômodo quando você urinar (você também pode usar uma ducha higiênica com água morna).
- Beba mais água, coma mais fibras para evitar prisão de ventre e o incômodo de fazer força. Se isso não ajudar, converse sobre laxantes com seu médico.
Como cuidar da cicatriz?
Depende muito do grau e da quantidade de rupturas – o médico vai deixar instruções para você. Com frequência, depois que você recebe alta do hospital, não é preciso fazer nenhum tratamento especial, mas é importante prestar atenção a estes cuidados de higiene [4]:
- Lave-se apenas com água: sabão e alguns tipos de espuma podem reações indesejáveis e atrasar o processo de cicatrização.
- Troque o absorvente com frequência.
- Lave as mãos antes e depois de ir ao banheiro ou de trocar o absorvente. Isso reduz o risco de infecção.
- Examine seu períneo usado o espelho de tempos em tempos: vermelhidão e inchaço devem desaparecer em cerca de três ou seis semanas depois do parto [3].
Quando ir ao médico?
Qualquer sinal de infecção é motivo para consultar um médico [4]:
- vermelhidão ou inchaço do períneo;
- secreção com pus ou líquido nos pontos;
- aumento da dor;
- odor incomum.
Se nada parecer anormal, você pode voltar ao ginecologista entre seis e oito semanas depois do parto, como é o padrão.
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