Vários fatores afetam a fertilidade, e o álcool e o tabaco estão entre eles. Bebidas alcoólicas e tabaco não apenas afetam negativamente a saúde geral, mas também podem interferir na concepção.
Existem doses seguras de álcool?
Não sabemos que quantidade exata de álcool seria inofensiva para futuras mães [1]. As conclusões dos cientistas sobre essa questão são ambíguas, por isso os médicos aconselham as mulheres a ficarem longe de vinho, cerveja, destilados e todas as bebidas alcoólicas [2], tanto nas fases de planejamento quanto depois de engravidar.
O consumo excessivo de álcool pode diminuir a reserva ovariana de uma mulher, contribuir para distúrbios no ciclo menstrual, afetar negativamente o funcionamento dos hormônios femininos e suprimir a ovulação [3]. Tudo isso pode reduzir a fertilidade e as chances de engravidar.
Se uma mulher continuar a beber regularmente durante a gravidez, o risco de aborto espontâneo e parto prematuro aumenta, assim como a probabilidade de o bebê desenvolver a síndrome alcoólica fetal (um distúrbio grave que causa atrasos no desenvolvimento físico e mental) [4].
Nos homens, o álcool pode prejudicar a motilidade e a quantidade de espermatozoides, diminuir os níveis de testosterona (o principal hormônio masculino), levar a disfunção sexual, dificuldades na ejaculação e até atrofia testicular [2, 5]. Isso preocupa homens que bebem com frequência e em quantidades consideráveis. Independentemente da quantidade e da frequência, quando se trata de álcool e a tentativa de conceber e ter um bebê saudável, as chances são melhores se ambos os pais se abstiverem de álcool.
Os cigarros podem reduzir as chances de concepção bem-sucedida?
A fumaça do cigarro contém mais de 4 mil ingredientes (incluindo nicotina, resinas, monóxido de carbono, hidrocarbonetos aromáticos policíclicos e metais pesados), muitos deles tóxicos para as células germinativas femininas e masculinas.
Fumantes têm fertilidade reduzida e menor qualidade de óvulos. Também é mais difícil acompanhar a ovulação, e há mais probabilidade de infertilidade em geral [3, 6]. Mesmo no caso de concepção bem-sucedida, mulheres que fumam têm um risco maior de gravidez ectópica, parto prematuro e aborto espontâneo [7].
Homens que fumam podem sofrer interrupções no sistema hormonal, a qualidade de espermatozoides pode se deteriorar (em todos os aspectos), os vasos sanguíneos do pênis podem ser danificados, e eles podem ter problemas de ereção [3, 7, 8].
O tabagismo também afeta os resultados das tecnologias de reprodução assistida. Se um ou ambos os parceiros fumam, eles podem precisar de mais tentativas para conseguir engravidar com fertilização in vitro (FIV) ou injeção intracitoplasmática de espermatozoides (ICSI) [6].
