Sesión con psicóloga perinatal: embarazo y emociones

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¡Nueva sesión de preguntas y respuestas!

¿Tienes dudas sobre embarazo, parto o salud emocional? ¡No te preocupes, estoy aquí para ayudarte! 🤍

👩‍⚕️ Soy Cristina Cruz, psicóloga perinatal y especialista en terapia de pareja.

🗓️ El martes 13 de octubre a las 19:00 responderé todas tus preguntas.

❓ Pregúntame lo que necesites sobre :

Síntomas cotidianos y bienestar mental
Preparación al parto y manejo del dolor
Vínculo con tu bebé y relación de pareja

👇🏽 ¡Deja tu pregunta en los comentarios! No te quedes con las dudas. Juntas resolvemos tus inquietudes.

Comentarios

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tengo 28 semanas , mi bebe tiene un quiste en cordón umbilical, podría nacer por parto normal o Cesárea porque el quiste no obstruye los vasos sanguineos
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Priscilla Álvarez yo sgo mañana las 29 semanas me también me duele en la parte baja ...
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la prueba de la glucosa cuando es conveniente hacerla? la matrona me la ha mandado la semana 30, y la ginecóloga la semana 24 no sé a quién hacerle caso 😂
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María Jesús se suele hacer sobre la semana 24 o 25 a no ser que tengas antecedentes de diabetes
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Susana Ruiz si completamente normal, cada embarazo puede ser diferente. es normal que no tengas vómitos ni nauseas ni nada . Más adelante empezarás a sentir a tu bebé 😀
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ximena en principio hasta la semana 12 no se deben suprimir almenos en mi caso
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mamiprimeriza95 buenas noches tranquila cariño es algo normal al final el bebé ya va necesitando más espacio y la barriga te estira más yo estoy de 4+5 y a veces me duele pero también te digo es un dolor leve y enseguida se me pasa pero si ese dolor va a compañado con sangrado mal estar general y es un dolor fuerte y continuo pues ves a tu matrona o ginecólogo espero a verte ayudado yo soy mamá por tercera vez con este bebé que me viene en camino 😘😘y también tengo dudas a veces
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ex a mi me dijeron q me tomase las pastillas x la noche y q si veía q si seguía vomitando q me tomase 2 una por la noche y otra x la mañana.
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hola. estoy de 14 semanas y no tengo nada de síntomas. los tuve hasta las 12 semanas y poco a poco se han ido. es normal? en las eco todo sale bien.
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Flor Blanca siento muchísimo que hayas tenido que vivir una infidelidad, imagino lo difícil que será sostener esta vivencia. Yo te recomiendo que es un buen momento para hacer terapia y sanar e intentar esta experiencia vivida y no quedarte con esa gran rabia dentro.
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hola estoy de 28 semanas y siento dolores en los ovarios. Todo el 2° trimestre.
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Carolina muchas gracias guapa 😊
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Anabel yo también de hecho trata de no agacharte mucho y hacer esfuerzos a mí me dijo eso cuando fui al médico.
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hola, soy primeriza, con diarrea crónica, todo lo que como ya sea galletas, pasta, arroz o leche normal me hace ir al baño, voy hasta 7 veces, me afecta en algo a mí bebe?
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hola soy mamá primeriza tengo 15 semanas y todavía sigo sintiendo náuseas y he vomitado hoy todo el día, hasta el suero, ya me tomé una pastilla para las náuseas pero lo vomité también, que debo hacer que me aconsejan?
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tengo casi 29 semanas de embarazo y cada vez se me hace más difícil moverme, caminar, salir a la calle... me siento cansada, sin fuerza, eso me aburre un montón 🥱
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hace 3 semanas me enteré de que mi novio me fue infiel y aunque me dolió muchísimo, decidí pasar un tiempo sola para comprender a mi misma y qué es lo que verdaderamente quiero en mi vida, no sé si seré capaz de perdonarlo.. que puedo hacer para no guardar este odio y empezar una etapa nueva sin dolor
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¿una pregunta?nose si sea q estoy q dando embarazada por q el mes pasa do mevino mi pediodo lo normal de 3 dias pero este mes solo undia no se q estaa pasando no sera q porq tuve relaciones sexuales con mi pareja el dia 27 q me vino mi pediodo nese sito saber.
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Me gustaría saber que es imprescindible en la maleta del hospital para la mamá y para el bebé y que puede ser opcional
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A los cuantos meses es normal que salga la leche ya ??
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Cuando sospecho que estoy perdiendo el tapon mucoso debo informar a mi matrona
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ex en algunos embarazos es normal tener náuseas y vómitos más allá del primer trimestre, sé que es desesperante, pero a la que vaya avanzando el embarazo seguramente irán disminuyendo los síntomas, hay varias clases de pastillas para los vómitos, coméntaselo a tu matrona para que te las revise o cambie.
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María Jesús cómo te dice Juana, se suele hacer en las semanas que te ha comentado la ginecóloga.
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Tengo 32 semanas, y tengo muchas contracciones de braxton hicks, me duele mucho la parte baja de mi vientre y boto mucho flujo, será normal eso
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hola me abandonaron cuando supieron que estaba embarazada estoy sola me siento con ansiedad me dijeron que uno de mis bebés biene bajo de peso son gemelos es normal
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Hola chica buenas noches, pues yo estoy de 12 semanas y no me siento nada, ni vomito, es normal?
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koaluxi gracias reina
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mi bebé tiene percentil 95. puede desarrollarse diabetes al final del embarazo? la prueba de glucosa me salió bien. En qué repercute al día del parto? me lo inducirían o podría esperar a ponerme de parto de manera natural? gracias
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hola tengo 7 semanas es conveniente usar los óvulos de progesterona o los debo suspender tengo ovario poliquistico me los envío la matrona
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hola estoy de 9 semanas y de porsiacaso mis reglas siempre han sido dolorosas es normal que habeces tenga cólicos como si me fuera a bajar la regla? ya hemos escuchado el latido y nos dijeron que era muy fuerte pero tengo miedo
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hola, soy mamá primeriza de 23 semanas ,( una niña ) quisiera saber si es normal muchas veces sentir las patadas justo en la parte íntima, como si se quisiera salir, he ido a los controles pero todo está súper. aveces me da mucha angustia porque las siento justo, justo allí y me da mucha intriga. Gracias 😊
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Estoy embarazada de 12 semanas, ayer nos llevamos un susto porque de repente empecé a sangrar, fui a urgencias me han dicho que el bebé está bien, pero hoy me he levantado con el cuerpo muy cansado y tengo un poco de presión en el vientre, lo único que no sangro, ya es marrón, muy poquito, es normal después de un sangrado sentirse así???
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Belen si no tienes sangrado o contracciones, no es algo urgente a informar, el parto se podría dar varios días después de expulsar el tapón mucoso.
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hola tengo 38 semanas, es mi segundo bebé el primero ya tiene 15 años embarazo tranquila y pero la que la que viene me tiene enferma se me hinchan las manos pies y rodillas mucha agrieras dolor bajito y en la vagina como si se me saliera, visión borrosa y lucrsitas que puedo hacer? me canso mucho y no e podido hacer ejercicio de preparación por el dolor de rodillas
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Paola cómo tienes la tensión arterial? acude a tu médico, podría ser preeclampsia, y eso es muy peligroso para ti y para el bebé. Esperemos que no sea eso 🤞
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Hola, mientras más me acerco al parto, más cosas empiezan a preocuparme, no saber cuidar a un recién nacido y a mi otro hijo, no tener el tiempo libre para mi misma, pasar menos tiempo con mi pareja, y también tengo miedo a no satisfacer las expectativas de mi familia. ¿Qué recomendaciones me dan?
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Tengo un hijo de 6 meses y ahora estoy embarazada otra vez, lo que me tiene preocupada es como seguir dándole toda la atención que necesita mi primer bebé y cuidar al segundo que va a nacer en 6 meses
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Hola , el médico dice que llevo11 semanas y sus latidos no se ven
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Q debo hacer es verdad q puede ser q la concepción se haya hecho después d el fecha q indica el médico
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Susana Ruiz totalmente normal, disfruta de tu embarazo, hay mujeres que tienen síntomas muy llevaderos.
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Priscilla Álvarez si las contracciones son dolorosas y no cesan con reposo es mejor que acudas a tu ginecólogo.
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carolina sí depende de como esté colocada y de donde esté situada la placenta las contracciones se sienten en un lugar u otro, que revisen el tamaño del cuello del útero para quedarte más tranquila.
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Noemi92 gracias por tu respuesta, es así, en ocasiones revisando la pauta de medicación se mejora la sintomatología relacionada con los vómitos y las náuseas. También observando que alimentos nos ayudan con las náuseas o de otro modo las empeoran, conociendo nuestro cuerpo también podemos mejorar la sintomatología.
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Gianne17 no tiene porque afectarle a tu bebé, pero es importante que lo comentes con tu matrona para que tú no sufras de deshidratación y porque quizás tengas alguna intolerancia al gluten y a la lactosa, que te deriven al digestólogo. El embarazo es una etapa que nos permite conocernos mejor, pero no sufras que tu bebé estará bien.
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Anabel en el embarazo es normal sentir todo tipo de dolores porque el cuerpo se está adaptando al crecimiento del bebé, pero en caso de que tengas un dolor que no te permita hacer vida normal y que con reposo no se te pase es mejor que consultes con tu ginecólogo.
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Holaaaa soy mamá primeriza y siento muchos tirones de ombligo , pincházos y como dolores de regla no sé si es normal o significa algo malo
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Hola , me gustaría quedarme embarazada por segunda vez , y me duele mucho la boca del estómago , y el lado izquierdo, y abajo de la barriga , gracias, me gustaría que me respondieras , gracias
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Elia los percentiles son una medida para orientarnos del peso del bebé, pero no es su peso definitivo y también nos sirven para valorar si hubiera una posible diabetes, pero sino es el caso, tu bebé no tiene porque desarrollarla. Podéis ir valorando semana a semana cuál es el parto más seguro para los dos, pero no tiene porque ser directamente ni una inducción, ni una cesárea.
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ximena como te dicen las compañeras hasta la semana 12 es mejor no suspenderla y llegado ese momento valorarlo junto a la matrona.
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Ani nami si el quiste no obstruye los vasos sanguíneos es probable que se valore un parto natural, pero hasta llegado el momento habrá que ir observando cómo evoluciona y cuál es la forma más segura de parto para los dos.
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Hola estoy de 9 semanas y el viernes me levanté con dolor en la boca del estómago que me duro un día , y al levantarme hice diarrea. Puede que me quedase fría?? No tuve fiebre
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cachorrito durante el embarazo se producen muchas sensaciones y malestar y no tiene por que ser un síntoma de alarma, sino tienes pérdidas puedes estar tranquila.
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mamidechloe es normal que después de un sangrado te sientas cansada, es un shock emocional que produce mucho desgaste, además de la sangre que perdieras. Descansa, verás que pronto vuelves a recuperar la energía.
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Lauramudamiento sí es totalmente normal, el pico hormonal se suele dar en el primer trimestre que es cuando el cuerpo tiene que adaptarse al embarazo, a partir del segundo trimestre el cuerpo ya está totalmente adaptado y los síntomas disminuyen.
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lady siento muchísimo la difícil situación que estás pasando, en embarazos gemelares es común que haya diferencias de peso entre los bebés, no es culpa tuya, tú lo estás haciendo lo mejor posible y tus bebés lo valoran y lo saben.
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Cristina Cruz - Psicóloga perinatal muchas gracias 😊 quedo más tranquila
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Carmen Benítez tienes toda la razón, el tercer trimestre puede ser realmente duro por las dificultades físicas, pero puede ser un tiempo de pausa y de descanso antes de que venga el bebé y sea todo más movido.
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Nuria todos estos miedos son normales y más cuando hay otro niño en casa, al inicio todo es un cambio y una adaptación. Yo te diría que vayas paso a paso, verás que cuando llegue el momento sabrás hacerlo y organizaros de forma que cada una de esas áreas puedan estar atendidas.
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IzabellaBoo al inicio sobretodo necesitarás soporte y estar acompañada con tu otro bebé, no te sientas culpable si no llegas a todo, es un cambio y una adaptación, pero en pocos meses como se llevarán tan poco sus necesidades se irán pareciendo más y podrás atenderlos con más calidad a los dos.
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cavetora lo imprescindible para la maleta de la mamá es un camisón cómodo, los utensilios de la ducha, ropa de recambio, compresas y para el bebé pañales, ropita y alguna mantita. El sacaleches no es imprescindible porque normalmente no se utiliza en esos momentos y suelen tener en el hospital.
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Mari durante el embarazo y sobretodo a partir del tercer trimestre puedes segregar un poco de calostro, pero la leche materna como tal no subirá hasta 48 horas después de la expulsión de la placenta.
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Jane a las 11 semanas de gestación ya deberías escuchar el latido y el embrión debería estar ya formado, puedes hacerte otra ecografía por si la fecha de última regla no fuera correcta.
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Jane el médico suele saber la fecha de gestación porque las medidas en el primer trimestre son estándares, puedes volver a hacerte otra ecografía para ver si el embrión está evolucionando bien.
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Candelaaa_ sino estás tranquila lo mejor es consultar con un ginecólogo para que confirme que está todo bien, pero en el embarazo todos esos dolores pueden ser normales.
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Fanny espero que pronto tengas tu positivo y esos síntomas sean el inicio, en cuanto puedas hazte un test para salir de dudas.
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Mami la pera seguramente sería un virus normal que son totalmente inofensivos en el embarazo.
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mpegnafiel no es obligatorio, según el caso el ginecólogo valora si es adecuado o no.
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Susana Ruiz yo no tuve ningún síntoma tampoco. hasta el último trimestre que ya el ardor y acidez forman parte del día a día.
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Ana Graciela pop cajbom
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quiero hacer un prueba de embarazo
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Paola cómo te dice Laura ves al médico y coméntalo, así te quedas más tranquila.
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es obligatorio tomar progesterona durante el primer trimestre?
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hola buenas tengo 37+3 y en el día de ayer empecé con un dolor intenso en la espalda baja cada rato y en la noche bote un moco transparente que no sé si será el tapon mucoso el día de hoy amanecí con dolor intenso la ingle y piernas y el de la espalda es más intenso que me estará pasando?
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Cristina Cruz - Psicóloga perinatal gracias chica
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Elia Gracias 😊
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Anabel yo estoy de 25 semanas e igual como pinchazos de regla, a mi me recuerda a eso y sobre todo es x la tarde noche. Pero se me pasa
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Priscilla Álvarez vigila tu día a día. Yo detecté que me daban sobre todo cuando hacía sobre esfuerzos (por ejemplo, caminar muy rápido). Era una manera del cuerpo de pedirme que bajara el ritmo.
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Laura89 ya fui al médico bien la tensión y exámenes de sangre y orina ya tengo 40 semanas y hoy fui a orinar vi un líquido tipo gel poquito pero nada de contracción hoy 25 octu dice en la ecografía parto pero nada
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Paola Me alegro de que fuera todo bien. Y mucho ánimo que ya lo tienes ahí enseguida para disfrutarlo ☺️
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Laura89 muchas gracias me da miedo es mi segundo baby hace 15 años volver a tenerla y todo embarazo es diferente 🫩😫 confunde mucho
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Cristina Cruz - Psicóloga perinatal si se descartó la preclancia solo es tener paciencia y calma me dicen se mueve mucho me dicen todo está bien miedo de que haga Popis ya una amiga le pasó el domingo y le hicieron cesaria 😭
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yo tengo 4 semas
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Tengo 4 semanas
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